正常的月经，周期在1个月左右，多数在28到30天，持续5到7天比较多。有一些病人可能会在月经前，有一些阴道出血量非常少，这种情况比较常见于带环的病人。中国的妇女，宫内环的比例还是比较高。为了避孕，很多带环的妇女都会出现一些排卵期的出血，或者是在月经前有少量出血，这种情况也算是宫内环比较正常的情况。如果这个妇女没有带环，月经前也经常有一些出血，可能是黄体功能不足的表现。卵巢分泌有雌激素、孕激素，随着这些周期性的变化，卵巢会维持女性正常的内分泌功能，维持正常的月经周期。但是，在这些雌孕激素出现分泌异常的情况，不足以维持正常的黄体功能，不能足以维持正常月经周期的时候，就会出现一些淋漓出血的情况。这种情况如果经常发生，建议病人到医院去做一些检查，比如做一些妇科检查、做个B超或者抽血查妇科内分泌，看看有没有一些内分泌的异常。如果这些都没有什么事，也不必太在意。如果少量出血已经严重影响到心理上影响，或者生理上影响了正常的生活。可以用止血的药物，或者是用孕激素类的药物，在月经后半期，从月经第15天左右，加一些孕激素类的药物，让它维持黄体功能，让孕激素维持正常的月经周期，就能减少月经前出血情况发生。

在大姨妈期间，是不建议进行同房的。在月经期的时候，由于经血的排出、经血的冲刷，会使阴道的自净作用受到破坏，可能会使一些细菌、病毒上行感染。如果在这时候同房，可能会导致细菌、病毒感染，出现子宫内膜炎、盆腔炎。另外，如果在月经期进行性生活，很可能使一些细菌感染扩散，造成盆腔感染，甚至有的人还容易引起全身的炎症，甚至会引起感染中毒性休克。所以在月经期，是绝对不允许进行性生活的。再一个，在月经期进行性生活，也可能会使子宫内膜逆行到盆腔，引起子宫内膜异位症或子宫腺肌症。

月经周期是三到七天都是属于正常期间。在这个期间，月经期出血量也不是完全相同，刚开始有一些血性分泌物，随之出现比较大的月经量，会有一些鲜血排出，有些人还会有血块排出，随之出血可能又会减少，出现点滴或者少量阴道出血，这些都属于正常状态。出现褐色分泌物是刚开始阴道出血，阴道内一些血性分泌物还没有排出来。随着时间的推移，这种鲜红色的血就变成了暗褐色，所以大家看到褐色的血迹，还有一个原因就是子宫收缩不好导致的褐色分泌物。

女性的月经期建议是不要打除皱针。月经期是女性机体处于最低潮的一个时期，此时她的机体免疫力以及修复应激的能力，都是比较低下的。女性身体在这一时期不处于最佳的状态，此时做一些创伤性的手术，出血、感染等出现并发症的几率会大大增加。除皱针实际上就是肉毒毒素，这种肉毒素的作用主要是阻断神经肌肉接头的神经递质传递，从而使得神经的冲动不能够通过神经肌肉接头传递到肌肉，使肌肉产生萎缩、麻痹。除皱针针是一种微创操作，虽然创伤较小，但是仍然是有创伤的，会对机体造成一定的伤害。注射过程中有可能会损伤到血管，出现出血，如果不注意还有可能出现感染。术后一定要加强护理和观察，一旦有出血和感染的迹象，就要及时就诊及时处理。女性在月经期，由于特殊的生理环境影响，出现局部出血感染的可能性会大大增加，因此我们建议，一定要等月经期过后1周左右再进行治疗，这样才有可能达到一个治疗的效果，没必要冒着出血、感染的风险，来做这样的手术操作。

月经期我们一般是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如说冰糕，比如说冷饮、凉菜，当然这个是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。我们大部分人还是什么都能吃，如果说你对这些敏感的话，那你就最好不要吃。来月经时应该是饮食是不受限制的，只是从它的温度可能会有一些影响的，不要吃太凉的，因为凉东西有时候对个别人会有很大的影响，大部分人是根据自己的体会或者是感觉去进行调整自己的饮食，这没有什么太特殊的。因此，月经时的饮食要根据个人情况来定。