胸闷气短可能是病理性因素造成的，有可能是生理性因素引起的，这个时候就应该注意针对病因积极治疗，做好情绪方面的调节，还可以喝桑菊甘杏汤，冬瓜甘草汤调理，能达到不错的作用。

胸闷气短是常见的症状，中老年人群出现率会比较高一些，可能是出现了冠心病造成的，有可能是病毒性心肌炎引起的，需要积极的进行治疗，避免情况变得越来越严重，下面就给大家详细的介绍一下出现胸闷气短怎么办？
　　需要针对病因积极进行治疗，胸闷气短可能是心肌炎、冠心病、先天性心脏病、气管狭窄、肺心病、气管炎、支气管炎、肺梗塞、肺气肿、心律失常引起的，到正规医院做好全面身体检查，然后再积极的进行治疗就很重要。
　　还需要调整好心态，很多人因为平时情绪过于激动或者身体过于疲劳而出现胸闷气短的症状，应该保持室内空气流通，不要让气压过低，保持良好的情绪以及充足的睡眠，这样就可以让不舒服的症状消失得更快。
　　还可以喝桑菊甘杏汤，准备杏仁，甘草，菊花，桑叶以及蜂蜜，先把中药材全部搭配在一起，然后再和蜂蜜搭配在一起用开水冲泡10多分钟就可以喝了，每天可以喝上一次来达到调节不良症状作用。
　　还可以喝冬瓜甘草汤，需要准备桔梗，杏仁，甘草以及冬瓜，先把冬瓜皮去除切成块状，锅中添加适量油烧热，把冬瓜放进去翻炒一下，添加适量清水，然后就把药包放进去一起煮，等到冬瓜变熟了以后就可以把药包去除，添加适量葱花，味精，食盐调味，每天可以吃上一次。
　　还可以吃黄芩茯苓粥，需要准备大米，白糖，茯苓粉，龙眼肉，黄芩以及炙甘草，先把黄芩和炙甘草洗干净放到锅中，添加适量的水煎煮以后汁液取出来，再加入龙眼肉，大米以及茯苓粉慢慢熬煮成粥，等到快要熟的时候就把白糖放进去煮上一会儿就可以吃了，能达到缓解胸闷气短作用，能够达到补气安神效果，让不舒服的问题尽快消失。