岁至39岁之间的人，每年大约能过86次性生活，相当于每周一次，节假日会多一两次。40至49岁之间的人，拥有最少的性生活，他们一年只有69次。大部分中年已婚人士一个月只有几次，百分之十三的人表示一年只有几次，显然，该研究最主要的结论是你的年纪越大，性生活次数就会越少。

30多岁的年纪正是风华正茂的时期，这个时期的人们身体还是非常健康的，并且也有一些生活的阅历，最重要的还是他们更懂得自己想要的是什么，而这些在性生活中也有所表现，就是更知道怎样让自己变得更愉悦，那么30岁多久一次性生活才正常呢？

18岁至29岁之间的年轻人，性生活数量比任何人都多，他们每年平均能过上212次性生活，或者说一周大约能过四次性生活。可一旦到了三十岁，这些数据就会下降。

研究发现，30岁至39岁之间的人，每年大约能过86次性生活，相当于每周一次，节假日会多一两次。40至49岁之间的人，拥有最少的性生活，他们一年只有69次。大部分中年已婚人士一个月只有几次，百分之十三的人表示一年只有几次，显然，该研究最主要的结论是你的年纪越大，性生活次数就会越少。

该研究还发现人们之所以年纪越大性生活越少，并不是因为他们不再性兴奋，其原因在于男人们一日不如一日的性能力和身体的各种小毛病与生活环境。换句话说，是生活不让他们过性生活。

不过也有一些好消息。虽然年纪越大的人性生活越少，但他们过的性生活比任何年轻人想象中的都更好。一项受某套应用程序委托的研究曾发现，相比二十多以及三十岁初期的女性，36岁及以上的女性拥有最好最频繁的高潮。

总之，人到中年的男性岁生理机能有所下降趋势，但是若是保养得当，夫妻之间性生活依然的可以持续更长时间的。要知道适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。