我们大家都知道如果我们的身体患上疾病的话就会对我们的正常生活产生一定的影响，而毛囊炎如果严重的话就会对我们的健康有着很大的威胁，所以一旦发生的话就一定要及时的进行治疗和护理，下面就是关于毛囊炎患者如何护理才好的介绍，希望能够帮到大家。

1、在饮食上一定要少吃或不吃辛辣刺激的食物，还有油炸和含高糖的饮食也不要吃或者一定要少吃，因为它们会刺激人的皮肤，使人的皮肤抵抗力下降，所以一定要注意;在饮食上一定要多食新鲜的蔬菜和新鲜的水果，新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，可以提高人的抵抗力，它还有调节肠道的作用，还有要保持大便的畅通，这样身体中的毒素才可以排除。

2、在生活上，生活一定要规律，一定要多注意休息，每一都要保持愉快放松的心情，减少不必要的压力比如说生活压力、工作压力、社会压力等等，一定要有充足的睡眠，而且要努力提高睡眠的质量;

3、在个人卫生上一定要注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，不要用刺激性大的洗发水，建议要中草药型的，这样刺激会小些，洗头也不要太勤。

毛囊炎会出现在我们身体的各个部位，我们要根据患者的发病部位来进行合理有效的治疗，合理的护理。另外我们要学会释放自己生活中的压力，对于生活中一些不好的生活习惯更是要尽早的进行改正，争取尽快的恢复健康。