浅表性胃炎有着很多不同的症状，为有效促进恢复，就应该选择多吃蜂蜜，蜂蜜中含有多种营养物质，可以有效促进病情的恢复，除了蜂蜜之外也应该选择多吃南瓜，多喝黑糯米茶，能够有效缓解胃炎，改善胃痛的症状，减少不必要的影响。

浅表性胃炎的出现对于个人的健康会造成影响，首先就应该积极的选择药物治疗，另外在生活中也应该多注意饮食的护理，尽量不要吃一些对于病情恢复会产生影响的食物，那么才能够达到良好的治疗效果，也有一些人想要选择喝蜂蜜来护理，浅表性胃炎可以吃蜂蜜吗？
　　一、浅表性胃炎可以吃蜂蜜吗
　　浅表性胃炎是可以选择喝蜂蜜的，蜂蜜中含有多种营养物质，能够有效达到呵护肠胃的效果，减少病情的恶化。但是在选择喝蜂蜜的时候，也应该掌握一定的注意事项，除此之外也应该多吃下面的这些食物。
　　二、浅表性胃炎应该吃什么
　　1.多吃南瓜
　　南瓜是一种温性的食物，可以有效达到补中益气的作用，南瓜中含有比较丰富的果胶物质，这种物质就可以有效保护胃黏膜，能有效促进溃疡的恢复，对于患有胃部疾病的人群来说，如果能够多吃一些南瓜也可以发挥修复的效果。除此之外也应该选择多吃南瓜，有效促进胆汁的分泌，而且也能够有效促进肠胃的蠕动，将体内的毒素尽快的排出，可以有效发挥养胃的功效。
　　2.蜂蜜
　　蜂蜜也是一种天然的食材，如果可以经常性的喝蜂蜜水，也可以有效修复胃黏膜，对于胃溃疡的修复有一定好处，可以有效调节胃酸的分泌。蜂蜜就可以有效促进胃酸的分泌，同样可以有效加强肠胃的蠕动，可以有效缩短排便的时间。
　　3.黑糯米茶
　　黑糯米茶具有养胃的效果，如果每天拿来泡水喝，坚持喝上半个月以上，就可以有效缓解胃炎，又或者是胃痛的症状，所以浅表性胃炎的人群也可以选择多吃一些，多喝一下也可以控制病情。