牙釉质发育不良往往也会导致个人的牙齿健康受到影响，为了拥有整齐的牙齿，首先也需要及时寻找牙医，也应该养成刷牙的习惯，更加需要补充钙元素，注意口腔的清洁卫生也同样非常重要，能够有效呵护牙齿健康，更好的改善牙釉质发育不良。

拥有好看的牙齿极其重要，这也主要表现在人和人的谈吐之中，不管是男生又或者是女生，都希望能够拥有白皙并且整齐的牙齿，这对于个人的形象来说会有着很好的帮助，但是每一个人的牙齿都会有着一定区别，有些人会出现牙釉质发育不良，牙釉质发育不良怎么办呢？
　　一、及时寻找牙医
　　其实这一类的情况不少人都会存在着，也有可能会出现牙釉质发育不良的情况，在遇到之后首先就应该及时找牙医，因为牙医拥有专业的水平，如此就能够彻底的解决当前的问题。
　　二、养成刷牙的习惯
　　牙齿的健康极其重要，不仅仅是外观，也同样需要注重于牙齿的内部情况，譬如牙釉质发育不良，这主要是因为没有经常性的刷牙所导致，所以平时一定要注重刷牙，而且还需要正确的刷牙，里里外外全部都需要刷到。
　　三、补充钙元素
　　牙釉质发育不良，很有可能是钙元素缺乏所导致，所以就应该多注意补钙，可以选择多吃鸡蛋，牛奶，大豆类的制品，另外也应该选择多吃海产品，比如海带，紫菜又或者是虾皮虾米等等，另外也可以选择多吃金针菜，香菇木耳，这些蔬菜中所含有的钙元素也非常的高，也有很多的物质能够有效达到保护牙齿的效果，譬如木糖醇，这就能够有效呵护牙齿健康。
　　四、注意口腔卫生
　　小孩子的牙刷也必须要选择柔软的，如此就能够方便宝宝的手掌抓握刷头的大小，也同样需要适合孩子的嘴，如此刷的才能够比较彻底，另外也最好是选择特用的牙膏，不要和大人一起使用，否则就可能会导致口腔黏膜受到影响，一般只要注重于这一些都能够缓解牙釉质发育不良。