如果生活中上厕所总是流血，那么一定要提高警惕，最好去医院检查一下，可能是身体内部器官受到损害所引起的，应该注意多喝温水，少吃刺激性食物，注意个人卫生，不要做剧烈运动，这样才能够达到更好的恢复作用。

身体会出现的不良症状有很多，像上厕所流血就是其中一种，看上去是非常可怕的，而且患者自身也会非常害怕，这个时候不要耽误时间，只有到医院检查才能明确到底是什么原因造成的，下面就来看一下最近上厕所总是流血怎么办。
　　1、及时就医
　　如果上厕所流血有腹部疼痛、尿急、尿痛等症状，那么就有可能是泌尿系统疾病造成的，应该及时到医院检查，不要耽误最佳治疗时间。
　　2、避免剧烈运动
　　上厕所总是流血剧烈运动是不能再做的，好好休息，注意劳逸结合，做完运动以后补充身体所需要的水分，平时不要憋尿，如果膀胱充盈严重，尿液在膀胱里面的停留时间过长都会让感染的情况发生。
　　3、注意个人卫生
　　上厕所总是流血注意做好个人卫生清洁工作也很重要，注意性生活的频率以及卫生，私处卫生要做好，避免阴道炎等其他妇科疾病导致便血的情况发生。
　　4、不吃刺激性食物
　　上厕所总是流血可能是上火原因导致的，这个时候做好饮食方面的调节也很重要，刺激性的食物不要吃，应该以清淡饮食为主，这样症状才能得到有效改善。
　　5、多喝温水
　　最近上厕所总是流血还要多喝温水，这有可能是尿路感染导致的，多喝温水才能促进排尿，可以把尿道里面的细菌冲刷掉，即便症状严重不适的感觉也能减轻很多。
　　上面介绍的就是上厕所总是流血的解决方法，平时出现身体异常情况就要及时到医院检查，使用正确的方式治疗，生活中还要注意做好调理工作，不管是生活方式，饮食方式都很重要，如果没有注重生活调理就会让症状变得越来越严重，对身体造成的危害也会更大。