吃什么食物养心
发布时间：2020-01-0868366次浏览
心脏是我们身体中除了大脑之外最重要的器官，所以养心一直是热度很高的话题，可以养心的食物包括有莲子，莲子养心是自古以来就被认可的，龙眼也就是我们生活中所熟知的，桂圆也是可以养心的，但是不能够一次性吃太多的新鲜龙眼，除此之外，黑木耳也有一定的养心作用，并且对于中老年人朋友来说，能够很好的预防重大心血管疾病。
心脏绝对算得上是我们人体除了大脑之外最重要的器官，心脏负责给我们全身的血液循环提供动力。并且心脏是一刻不停在工作的，一旦我们人体的心脏出现问题的话，那么很可能会直接危及到患者的生命安全，并且也会严重影响患者的日常生活。所以养心是自古以来就被重视的话题之一，那么吃什么食物养心呢？
一、莲子
很多人都知道莲子养心，这是正确的，莲子除了含有大量的淀粉物质之外，它还具有补脾止泻养心安神的功效，自古以来就被视为中草药在使用。并且在现代的医学研究中也被证实，莲子确实含有镇静，强心，抗衰老等多种作用，所以在日常生活中，不妨可以使用莲子来煮粥服用。
二、龙眼
龙眼也就是我们日常生活中所熟知的，桂圆也是具有养心的作用的，在中医的认知中认为桂圆具有，养心脾补气血的作用，并且还可以一定程度上安心神。所以可以直接食用桂圆或者是使用桂圆肉泡茶服用。但是需要注意的是，不能够一次性吃太多的新鲜桂圆，否则会导致上火的情况出现。
三、黑木耳
除此之外，黑木耳也是一位很好的养心的食物，黑木耳不但可以作为食物食用，同时也是一味中药，中医认为黑木耳可以补气血，并且现代的医学研究也证实黑木耳是有一定的补心养心的功效的，并且除此之外黑木耳中还含有丰富的凝胶类物质，能够起到很好的抗凝血迹作用，这对于很多冠心病高血压患者来说是有很好的疗效的。在日常生活中多吃一些黑木耳，对于易出现心血管疾病的中老年人来说，能够起到很好的预防重大疾病的作用。
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心慌是怎么回事
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心慌怎么办
心慌患者首先需要观察自己的脉搏情况；其次，如果患者的心脏脉搏异常，患者需要接受辅助检查；再者，有必要借助排查非器质性心慌的情况。当自觉心慌时患者首先应该自己先摸到脉搏，自测有无脉搏跳动太快或跳得太慢情况，有时可能还会有漏跳情况。患者应该自测心脏脉搏每分钟跳动次数，如果次数不在正常范围内，患者应该到医院尽早做专业辅助检查。如果此时还发现心律不齐情况，患者应该尽快到医院，进行心电图或24小时动态心电图等详细检查，排除心律失常发生。如果心慌发作的时候心率并没有问题，医生还应该排查其他导致心慌非器质性情况，如患者近期是否过度劳累或紧张焦虑情绪，这些都可能出现心慌感觉。
心脏射频消融术有风险吗
任何手术都具有一定的风险，心脏射频消融术主要是在心腔内操作，所以该项手术是有风险的，但是风险比较低，很少会出现并发症。部分患者可能会出现心率减缓、血管出血和心脏穿孔的情况。其中最为严重的风险就是心脏穿孔，出现这种情况后，需要及时的抢救，以免危及到生命安全。
心律不齐吃什么药
对于病理因素引起的心律不齐，首先应该针对原发病进行针对性治疗。对于偶尔发生的早搏可以不用药，对于频发早搏，可以用β受体阻滞剂或心律平、胺碘酮等治疗。对于房室传导阻滞和窦房结病变引起的心律不齐，可以用β受体激动剂，严重可以安装起搏器治疗。心律不齐就是指心脏跳动不规律，或快或慢，甚至还有停跳情况，其原因是多方面的，有生理性，也有病理性的，还有少数心律不齐，跟遗传因素有关。窦性心律不齐主要指心脏里面窦房结发放冲动的节律不规整，跟呼吸有关，呼吸运动会影响周围神经功能，会影响窦房结电活动发放，呼气时心律较慢，吸气时心律加快。在精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度劳累、生病情况下，也可出现窦性心律不齐现象。病理性心律不齐可见于多种疾病，只要是心脏方面疾病，都有可能会引起心律不齐。如冠心病、心肌炎、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等，也可以见于全身其他疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、发烧等。
总是心慌怎么办
如果总是出现心慌的感觉，很有可能是因为心血不足、心脉淤塞或心阳不振所导致的，一般都是采取中药的治疗，因为中医中药虽然疗效比较慢，但是对患者的副作用很小。平时最好不要过度的劳累，保持良好的作息习惯，在饮食方面尽量吃比较清淡的食物，如果经常心慌，一定要去医院定期检查。
