如果牙齿出现白垢现象，也会散发出难闻的异味，影响到日常的社交，所以需要尽快的改变，改变的方法有很多，可以选择餐后刷牙的方式，也可以使用美白牙膏或者直接使用双氧水的方式，能够有效达到去除牙垢的作用，另外也可以选择加入小苏打。

牙齿上所出现的白垢现象，要么是食物残渣，要么是脱落的下皮细胞，所以在出现这种情况时就应该尽快的改善，如此也能够达到更好的效果，否则对于牙齿所产生的危害也会逐渐的增加，基本上牙垢都是比较柔软的，也方便于日常生活的清除，那么牙齿白垢怎么办呢？
　　一、餐后刷牙
　　想要牙齿白皙无暇，首先每次吃饭之后都应该做到刷牙，毕竟不管吃什么，牙齿上都会有残留物质，如果较长的一段时间都没有清理，就会出现明显的白垢现象，所以一定要养成饭后刷牙的习惯。
　　二、使用美白牙膏
　　选择美白牙膏也可以有效达到去除残留物的效果，而这种残留物也并非是普通的牙膏能够清理的，里面所含有的二氧化硅比较温和，可有效去除白垢。
　　三、使用牙贴
　　最为简单的一种方法，即便是直接选择牙贴，能够快速去除白垢达到美白的效果，一般在使用牙贴之后的6个小时也必须要尽快的刷牙。
　　四、双氧水
　　双氧水可有效去除牙齿白垢，在家操作比较简单，用毛巾蘸取双氧水直接涂抹在牙齿表面可有效去除牙垢，记得在做完之后必须要彻底的刷牙漱口。
　　五、使用小苏打
　　牙垢如果比较明显，也可以选择加入小苏打的方法，坚持三次之后就会发现牙齿表面进入到白皙的状态，而且白垢的现象也会逐渐的改变，这也是比较健康自然的方法，对牙齿所造成的伤害基本就比较小。
　　六、使用漱口水
　　大部分的漱口水中都会含有水杨酸，薄荷醇能够有效抑制牙菌般的出现，而且还能够有效达到去除白垢的效果，快速的提升人体的消化能力，建议每一个星期使用2~3次左右，在使用漱口水之后的半个小时内不可以进食。