如果发现手指甲向肉里面长，那么首先需要软化指甲，然后需要分离指甲，指甲长到一定程度的时候就要马上的修剪，这样可以避免手指甲再次长到肉里面。除此之外，出现这种情况可能是因为患有甲沟炎所造成的，所以需要定期的消炎，如果长期疼痛且难以恢复，那么建议进行手术治疗。

手指甲对于手指头来说起到的是保护作用，但有时候也可能会出现一些问题，例如手指甲向肉里面长，这就会让人感觉到不适感，而且还会出现明显的疼痛，稍微移动甚至会有出血的现象。这会严重影响到日常的生活和工作，所以需要尽早的处理，那么手指甲向肉里长怎么办呢？
　　1、软化指甲
　　首先需要做软化指甲的处理，准备一个洗脸盆，然后倒入40摄氏度左右的热水，将手轻轻地放入其中，需要保证水位一定要盖过手背，需要持续浸泡5~10分钟左右。因为每个人指甲厚度和印度都是不同的，所以需要用手尝试翻一下指甲，查看是否已经被软化，如果可以轻松的翘起来，那么就说明指甲已经软化了。
　　2、分离指甲
　　手指甲被软化之后，需要用干净的指甲戳到嵌进肉里的指甲与肉分离开，然后将指甲翘起来，在指甲和肉之间放入棉花棒使其分离。
　　3、及时修剪
　　在日常生活中，有很多人都是等到指甲长到很长的时候才会修剪，这实际上对已经出现嵌甲的人来说是不可取的。一般情况下当发现指甲长到一定程度，就需要马上的修剪，否则进入到肉里面的长度就会更多，这对后期的处理也会更加困难。
　　4、定期消炎
　　如果发现手指甲长到了肉里面，而且有明显的疼痛感，里面还出现了肿胀和发紫的情况，那么通常是出现了甲沟炎所造成的。建议可以在指甲的边缘涂抹一些消炎作用的碘伏和百多邦进行消炎治疗，等到炎症消除之后，再将手指甲修理得圆润一些就可以了。在治疗的过程中避免长时间站立或行走，尽量选择纯棉透气性比较好，且宽松的鞋子。
　　5、其他治疗
　　手指甲向肉里面长实际上就是嵌甲，通常是因为指甲剪得过多所造成的，如果指甲剪得太短，指甲就不能像正常的方向生长，就会嵌到肉里面。出现这种情况后，可以及时的进行修脚或用热水泡脚，需要特别注意局部的卫生，防止感染，如果长时间疼痛且难以恢复，建议可以去拔甲或者是做甲床修整手术。