如果经常性莫名其妙的头晕，就应该引起重视这类的现象，必定事出有因，最为常见的可能是缺氧性的头晕，这类情况无需过于担心，除此之外，主要是因为疾病所造成，比如血糖过低，贫血，血黏度高，脑动脉硬化又或者是颈椎疾病。

有些人会发现自己莫名其妙的头晕，其实这真的是一种比较常见的症状，但是也应该引起重视，因为引发这种现象的原因有很多，而要想真正达到改善的效果，进行针对性的缓解也同样比较重要，此时大家也就有了一个疑惑，突然感觉到头晕怎么回事呢？
　　一、缺氧性头晕
　　冬天时有很多人都会直接在门窗紧闭的浴室内洗澡，可是如果长时间待在浴室内，也会因为氧气比较低，没有新鲜的空气而造成头晕的现象，这是比较正常的，也无需过于担心。
　　二、血糖过低
　　很多人不知道自己的血糖量较低，也会选择一大早的时候外出晨练，剧烈的运动也会让人感觉到头脑部位出现明显的晕沉现象。这是因为体内的血糖比较低所导致，没有办法保证运动过程中所需要的能量。
　　三、贫血造成
　　贫血不仅会感觉到头晕，也会出现面色苍白等现象，主要是因为消化不良所引发的一种贫血现象。
　　四、血粘度高
　　高血脂又或者是血小板增多，都会导致血液的粘度逐渐上升，更容易会出现脑部供血不足等现象，容易出现疲倦乏力等现象，而其中造成高血脂的原因有很多，这和饮食结构的不合理，又或者是大量摄入高胆固醇的食物，都有一定关系。
　　五、脑动脉硬化病
　　在患有脑动脉硬化病之后，也会经常性出现失眠，情绪不稳等症状，严重的情况还会四肢发麻，脑动脉硬化也会导致脑血管内径逐渐变小，脑内血流逐渐下降，也会出现脑供血不足，最终也会出现头晕。
　　六、颈椎疾病
　　颈椎疾病的出现会感觉到手指发麻，偶尔有一些疼痛的感觉，灵活度也会受到限制，更加会经常性感觉到头晕，出现脑供血不足，这也是所引发头晕的主要原因，而这种疾病目前最主要的是出现在白领人群中。