四个月宝宝可以吃哪些辅食
发布时间：2019-12-2051677次浏览
四个月宝宝比较适合喂食米汤，且需要坚持从稀到稠的原则，刚开始喂养时量不能过多。同时也可以使用苹果、香蕉以及胡萝卜等蔬果制作蔬果汁或蔬果泥喂食宝宝，且可少量喂食豆浆等植物蛋白类食品。另外，还可以添加酸牛奶等乳制品食物。
宝宝在刚出生之后往往只需要喂食母乳或者配方奶粉，但随着身体生长发育，宝宝对营养物质的需求也会变大，此时往往就需要添加一些辅食。而家长们就要及时了解宝宝具体可以选择食用的食物。那么，四个月宝宝可以吃哪些辅食呢？
1、稀米汤
当宝宝四个月大时，家长可以适当为其添加辅食，其中稀米汤可作为首选。稀米汤当中含有膳食纤维及维生素等多种营养物质，而且容易被宝宝肠胃消化吸收，可起到养胃健脾功效，不会引起过敏等不良反应。不过在添加这一辅食时需要坚持从稀到稠的原则，刚开始可以喂养较稀的米汤，之后可以逐渐增稠，并变化种类，或者搭配一些新鲜蔬菜制作，可增添口感。
2、蔬果汁
家长可以为宝宝制作一些蔬果汁食用，能够补充生长所需的维生素C、胡萝卜素及多种微量元素。具体建议可选择苹果、橘子以及猕猴桃等水果，蔬菜推荐食用西红柿、胡萝卜和黄瓜等。而随着宝宝肠胃系统的适应，逐渐可以改为蔬果泥喂食，比如苹果泥、香蕉泥和胡萝卜泥等。
3、大豆及豆制品
如果宝宝体质较好，且吸收能力不错，就可以喂食富含植物蛋白的食物，具体可以选用豆腐、豆浆等。不过不可以一次性喂食过多，最好是将豆浆制作的稀一些，吃豆腐时可以做成泥状喂食，也可以适当喂豆腐脑。这样可以有利于宝宝生长发育。
4、乳制品
四个月大小的宝宝可以尝试饮用一些牛奶等乳制品，但喂养之后需要注意观察大便状态，如果有大便较稀或腹泻症状，则说明存在有乳糖不耐受症。此时就要立即停止喂牛奶，可以改用发酵型酸牛奶或者羊奶。
相关推荐
01:03
拉莫三嗪对胎儿有没有影响
拉莫三嗪主要有片剂这一剂型，拉莫三嗪对胎儿是有影响的，若使用该药物后患者出现不适现象，建议及时就医治疗。拉莫三嗪为抗癫痫药，通过持续反复放电产生一种应用电压依从性阻滞，从而达到抑制神经元异常放电的作用，所以拉莫三嗪可能会对神经造成损伤。如果在妊娠期间服用拉莫三嗪，可能会导致胎儿畸形，影响胎儿的生长发育。所以，拉莫三嗪对胎儿有影响，孕妇在妊娠期间使用药物需要谨慎，避免影响胎儿发育，不利于身体健康。因此妊娠期间不宜使用拉莫三嗪，如果病情较为严重，建议在医生的指导下严格遵医嘱使用该药物控制病情发展。孕妇还应定期到医院进行产前检查，有利于观察胎儿的情况。
新生儿怎么抱
对新生儿来说，在抱起和放下的过程中，最主要的是护住宝宝头颈，具体抱宝宝的方法如下：1.抱起仰卧的宝宝，以站在宝宝右侧为例：①左手从同侧托住宝宝头颈部，右手从另一侧托住宝宝屁股。②右手缓缓向上移动，直到接替左手托起宝宝头颈，左手顺势从宝宝头颈处慢慢向下移动，直到托住宝宝屁股。③轻轻抽出左手，让宝宝头颈枕在右手臂弯处。为了稳妥起见，左手也要扶住宝宝的身体。2.抱起俯卧的宝宝，以站在宝宝右侧为例：①先将宝宝的右手手臂沿着身体顺直、捋平，然后再用右前臂固定住宝宝这条手臂，同时将左手放到宝宝左肩。②左手托扶住宝宝左肩，以身体右侧为支点，将其翻到仰卧姿势，再按照抱起仰卧宝宝的动作，抱起宝宝。3.把宝宝交给别人抱：①交接宝宝的两人相对站立，准备接宝宝的人双手掌心向上，前臂和上臂呈90°角。递送者平托宝宝，将宝宝的屁股先交到对方的一只手上，再将他的整个身体递送到对方的另一条手臂上，使头部枕在接受者的臂弯里。②递送者轻轻抽出托着宝宝头颈部的手臂，接受者调整托住宝宝屁股的手臂位置，从一侧护住他的身体，完成交接。4.放下宝宝：①抱着宝宝，俯下身体，慢慢靠近床面，首先将屁股轻轻放下。②将宝宝的身体，轻轻放在床上。③抽出托在宝宝屁股下面的手，再用这只手稍稍抬高他的头颈，以便抽岀原本托在头颈下的另一只手。
4个月宝宝奶量是多少
通常婴儿到4个月时，每天总奶量应该在600～800毫升。3个月以后婴儿的吃奶间隔逐渐规律，4～6个月的婴儿约每3～4小时吃1次奶，每天5～6次。每天总奶量应该在600～800毫升。但母乳喂养的婴儿较难估算喂奶量，婴儿很可能根据自己的个体需求不断调整食量，所以不要拘泥于某个定量。婴儿的表现，常可提示奶量是否充足。如果婴儿在吃奶时表现出烦躁或容易走神，很可能就是已经吃饱。此外，婴儿体重增长正常、睡眠状况良好、尿量每天在6～7次及以上时，提示奶量充足。强调宝宝奶量是否充足主要是观察宝宝生长发育的指标，也就是身长、体重增长是否正常。
婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳
婴儿睡觉的时候总是哼哼唧唧，睡不安稳，分为生理性的因素和病理性的因素，不同原因处理的方法是不同的。像比较常见的可能是生理性的因素，像有些小宝宝在睡觉之前没有吃饱饭或者吃的过饱都可能会造成胃肠的不适，孩子可能就会出现睡眠不安，哼哼唧唧的现象，这个时候一定要调整孩子的奶量，如果吃的过多的，适当的要减少，如果没有给孩子喂饱，应该给孩子适当的增加，这样孩子如果吃饱了，他相对来说可能他睡眠就会安稳一些，另外就要注意环境的温度和湿度和声音的情况，因为在小宝宝睡眠的时候，如果外界环境温度过高或者过低或者是这种环境过于嘈杂，光线过于强都可能造成孩子睡眠不安的现象，这种是属于一些生理性的因素，适当的进行生活调整可能就会缓解，像保证环境的温度不要过于嘈杂，不要过于亮的环境，这样孩子可能就能有一个安稳觉睡。还有一些孩子的这种睡眠不安可能是因为疾病造成的，像维生素D缺乏引起的佝偻病是特别容易造成孩子睡眠不安，出现容易惊醒的一个原因，这时候及时补充维生素D，适当的让孩子晒太阳，缓解孩子的维生素D的缺乏引起的这种佝偻病，孩子这种夜间睡眠不安，哼哼唧唧的现象可能就会得到缓解，当然还有些孩子可能与这种肠绞痛、肠痉挛有关，这也是个比较常见的原因，孩子可能因为消化道功能紊乱出现腹腔脏器特别容易在夜间的时候出现这种腹痛的情况，孩子可能也会出现睡眠不安，哼哼唧唧的现象。
03:08
一岁半宝宝每天喝多少奶粉
对一岁半的宝宝来说，每天孩子的进奶量，一般建议在500-700ml左右。对1岁以内的孩子来说，孩子是以奶为主，也就是说一岁以内的孩子，全天要保证充足的进奶量。对于辅食来说，是可以逐渐的添加，但是辅食的添加，是不能影响孩子进奶的。否则对于孩子的生长发育，就会有比较大的影响。1岁以内的孩子，往往全天的进奶量，可能在800-1000ml左右。当然随着孩子年龄的增长，奶量是逐渐下降的，6-12个月的孩子，奶量一般维持在600-800ml，往往就可以维持孩子正常的生长发育了。
正常情况下婴儿一天拉几次大便
总体来说0-1岁的小宝宝，1天解大便2-5次都算是正常范围。小宝宝刚出生之后，消化系统所有的系统都是还没有特别的完善，肠道的菌群也没有发育的很好，往往母亲一喂奶或者一进食奶粉就会出现1次大便。如果是正常的淡黄色或者蛋花汤一样的，没有脓样血，这样认为1天2-5次大便都是正常的。但是如果孩子拉的次数多了，甚至大便还有所谓的腥臭味，那就考虑孩子会不会有急性肠炎，建议去看儿科大夫。还有的孩子对于奶粉不是特别适应，可能1天1次或者2-3天才解1次大便，出现便秘的情况。
02:44
新生儿可以补钙吗
新生儿是不用补钙的。孩子出生后半岁内，世界卫生组织明确推荐乳制品为主的一种喂养方式，乳制品主要包括母乳喂养和人工喂养，也就是通俗讲的奶粉，还有的孩子会两种混合在一起，也叫混合喂养，这几种喂养方式里面共性的特点就是乳制品为主，乳制品里面含有大量的钙剂，足够孩子生长发育所需求。新生儿缺的是维生素D，维生素D是促进钙吸收的一种很重要的成分，经常可以看得到新生儿哭闹，甚至枕秃、盗汗，认为是缺钙，实际上主要是缺乏维生素D导致钙不能正常吸收利用，产生一系列的维生素D缺乏性佝偻病的症状。
02:54
四个月宝宝第一口辅食吃什么
辅食最常用的当然是米粉，这是第一口辅食吃的最常见的。因为米粉是一个淀粉类的食物，打成了糊状的。因为它的过敏性比较少，也容易消化。正常的情况下，如果母乳非常充足或有足够的配方奶喝，4个月的宝宝完全可以不吃任何辅食，因为现在大多数孩子主张在6个月以上才给宝宝添加辅食。当然，也可以添加一些蔬菜的泥，如土豆泥、地瓜泥、南瓜泥等。所以4个月宝宝吃的辅食品种比较多，但一般都是蔬菜，或是根茎类的食物，或是米粉，淀粉类的食物为主，不要一开始就加肉类、蛋白质、鸡蛋。
宝妈奶水不足吃什么食物下奶最快
如果存在哺乳期乳汁不足的现象，建议首先要增加宝宝吃奶的次数，做到按需哺乳，注意宝宝吸吮的时候，要尽量吃空一侧乳房再吃另一侧，同时要注意调整自己的情绪和饮食起居，保持积极和乐观的心态、和谐的家庭关系以及规律的作息时间，这些都有利于下奶。当然饮食方面也是很重要的，要均衡饮食、合理营养、多吃高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等。还可以适当的多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等，因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1，能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，而花生富含着脂肪，人类生命活动所需要的各种氨基酸含量也很高，而且非常容易被消化和吸收，对于产后催乳有非常好的效果。丝瓜也是可以催乳的，丝瓜里发挥作用的是丝瓜络，可以有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下，在必要的时候还可以使用通乳的药物，比如王不留行等。
03:02
挤出来的母乳放在奶瓶里可以放多久
母乳保存多久，要根据储藏方式来决定。室温保存与季节相关，夏天室温下保存的时间也就2~4个小时，冬天保存的时间可以稍微的长一点，4~6个小时。冷藏室储存，一般就是不要超过18个小时。第三种保存方式就是冷冻保存，冷冻保存相对来说保存的时间会久一点。现在比较通用的就是建议要在半年内食用，而且这种冷冻保存半年，是在冰箱不太经常打开的状态下。如果像家用的冰箱每天经常打开，这时候冷冻的时间，最好不超过三个月，也就是说越尽快食用其实是最好的。
一岁宝宝可以吃羊肉吗
羊肉的性质温和，滋补性也比较强，是冬天的理想食材，一岁的宝宝可以适当的吃一点羊肉，可以较好地补充维生素和蛋白质，也能够让身体比较暖和，但是千万不要一次性吃得太多，建议用羊肉熬汤会比较好，同时应该要搭配一些蔬菜。
一岁宝宝可以吃山竹吗
一岁的孩子是可以吃一些山竹的。因此山竹的营养成分十分丰富，含有大量的纤维素以及果糖，能够满足孩子成长发育的需求。另外，山竹还含有大量的酯类物质以及蛋白质，可以给体质虚弱的孩子补充一些必须的营养物质。
六个月的宝宝怎么吃蛋黄
对于六个月的宝宝来说，蛋黄是一种很好的辅食，这个时期，妈妈可以将蛋黄制作成蛋黄粥、蛋黄泥或蛋黄羹给宝宝食用。如果宝宝在吃了蛋黄之后便秘，或宝宝患有湿疹，就不宜继续食用蛋黄了。
宝宝辅食山药和什么搭配
山药是营养价值非常高的食物，而其在做辅食的时候和其他的食物搭配在一起，可能会将其中的营养价值发挥到最佳。比较常见的非常适合和山药搭配做辅食的食物主要有枸杞、芝麻、红枣以及瘦肉，但是家长需要根据孩子的年龄大小来决定最终辅食的形式。一般不建议小于10个月的孩子直接食用这些食物
宝宝缺钙和锌怎么办
宝宝在出现缺钙和缺锌的症状时，可坚持母乳喂养或者改用配方奶。如果宝宝可以吃辅食，就可以每天喂饮纯牛奶，并使用动物肝脏、花生米粉或者大豆食品制作成食物喂食。而必要情况下则可喂服婴幼儿乳钙软胶囊和硫酸锌糖浆来治疗。
