尿黄有味道怎么办
尿黄有味道大多都是因体内过度缺水导致的,所以一般晨尿的颜色都比较深,只要及时补水的话,就可以改善这种情况。此外,当吃了含有色素的食物之后,也会引起尿液发黄,例如南瓜等。肝肾功能出现问题后,尿胆原过量的话,也会使尿液颜色加深。最后,一些药物也会导致尿液变黄,只要停服药物后恢复则不需要处理。
正常的尿液多透明,且呈淡黄色或者黄色,一旦出现蒲公英黄,多提示尿液的颜色比较深,不过这种现象多发生于晨尿,是正常的生理表现。但有的人可能平时排出的尿液经常性的会出现尿黄、味道重的情况,这就需要引起重视了。那尿黄有味道怎么办呢?
1、及时进行补水
很多人平时不爱饮水,这就会使身体长期处于缺水的状态,而为了保证体内有充足的水分,肾脏就会压缩尿液,进而导致尿液浓缩,这样排出来的尿颜色就会比较深,且味道比较重。针对这种情况,需要及时补水,最好每天饮水量不低于1500ml。特别是在运动锻炼后,身体会大量缺水,如果这时候不及时补水,缺水严重时还可能会导致缺水性休克发生。
2、改善不良饮食
如果尿液发黄且异味重,且尿中有很多小气泡的话,多是饮食不注意导致的。比如最近吃了过于油腻、高脂的食物;或者是吃了太多含有天然黄色色素的食物,例如南瓜等等,都可能会导致尿液发黄。所以建议平时生活当中,尽量少吃带色素且可以染色的食物,且多吃新鲜绿叶蔬菜,这样尿液就可以恢复正常了。
3、检查肝肾功能
当肝肾功能出现问题后,也会导致尿液中的尿胆原过多,这样就会使患者出现尿道炎的症状。所以对于长期有尿黄的情况,且改善饮食、大量饮水都无法缓解的话,最好是及时就医,做一个基础的尿检,来明确病因。如果是肝肾问题所致的尿黄,需要积极治疗原发病,才能从根本上杜绝尿黄的情况再次发生。
4、停止服用药物
部分药物也可能会导致尿液颜色变深,如果在停服药物后,尿液就恢复正常的话,那多是药物引起的,无需特殊治疗。但如果停药一段时间后,尿液颜色还是比较深,味道比较重的话,则需要引起重视。