艾绒和艾条在日常生活当中能够起到不错的治疗和保健的效果，而品质不同的艾绒和艾条所起到的效果也是不一样的，所以人们要掌握挑选艾绒和艾条的秘诀。一般可以通过以下几点来进行判断和选择，比如燃烧的速度、灰烬的颜色、火焰的温度、质感以及色泽等。

艾绒和艾条在日常生活当中都能够起到很多的功效和作用，同时很多人会应用艾绒和艾条来治疗各种各样的疾病或者是提升自我的身体素质，来起到不错的保健效果。而不同质量的艾绒和艾条起到的作用效果也是不一样的，那如何挑选艾绒和艾条呢？
　　一、看燃烧速度
　　比例比较高的艾条因为其中的艾绒细腻蓬松，相对于低比例的艾条来说杂质要少很多，因此高比例的艾条燃烧速度会比比例低的艾条要快。同时人们需要注意比例较高的艾条的耐烧性不会比第一比例的艾条差，而且比例较高的艾条最终起到的治病和养生的功效会更好。
　　二、看灰烬
　　挑选出好的艾绒和艾条可以通过燃烧的灰烬来进行判断。品质较好的艾条以及艾绒燃烧后的灰烬应该是灰白色的，而且摸起来比较细腻光滑，不容易散落。而品质较差的艾条和艾绒燃烧后的灰烬是黑灰色的，同时容易出现四处散落的状况，摸起来比较粗糙。
　　三、感受温度
　　品质好的艾条和艾绒的火力比较柔和并且渗透力比较差。而品质较差的艾条和艾绒的火力非常的刚烈，同时渗透力并不强，如果此时触碰的话，很容易导致人体出现灼痛感。
　　四、触摸质感
　　品质较好的艾绒摸起来柔软细腻，而品质差的艾绒摸起来手感是非常粗糙的。同时好的艾绒很容易抱成一团，即便是将其中的包装纸撕掉，也不会立刻完全的散掉。而品质比较差的艾绒只要将包装纸一撕掉就容易散掉。
　　五、观色泽
　　还可以通过观察艾绒和艾条的色泽来进行区分，上好的艾绒和艾条的色泽一般呈现出土黄色，并且其中会夹杂着少量的绿色，黑色茎杆当中也会出现细小的颗粒。而劣质的艾绒和艾条呈现出来的颜色多为青色，整体的茎秆颗粒比较大。