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排卵期过后多久来月经

发布时间:2019-12-1259053次浏览

一般来说,倘若女性的月经周期是比较准确的话,那么一般排卵期结束后10天到12天这段时间就会来月经了。不过,这个规律并不是完全准确的。女性的排卵期通常会受到很多因素的影响而发生变化,比如个人情绪、疾病因素以及服用药物,都会影响排卵期。

如今,随着二胎政策的全面放开,所以很多女性都正在积极备孕。为了生一个活泼可爱的宝宝,很多父母都在积极做好各种备孕工作。不过,想要实现怀孕,并不是容易的事情,需要在排卵期同房才可以提高怀孕几率。那么排卵期过后多久来月经?下面让我们了解一下吧!
  一般而言,排卵期通常是由月经周期所决定的。一个正常的女性,月经周期通常是30天左右来一次月经,而有一些经期特别准的女性,则是28天来一次月经。而其他的女性,有一些是26天,有一些是30天,也有一些甚至是35天。
  不过,通常来说,只要月经周期不小于21天,又或者是超过35天,那么通常都是属于正常的,只是这种情况的话,通常难以确定哪天属于排卵期。
  通常来说,倘若女性的月经周期正常,也就是周期处于28天到30天之间,那么女性月经干净以后的第12天到14天这段时间就属于排卵期。不过,这种情况也不是绝对的,容易受到一些多方面因素的影响。比如有一些女性情绪过分激动,又或者患上了感冒这种不良症状,又或者是服用药物以及喝酒,这些情况都有可能会影响女性正常排卵,导致女性该排卵的时候没有,又或者是出现了提前排卵。故此,倘若女性平时月经周期比较准确,也就会在排卵期结束后10天或者12天来月经。
  因此,建议女性不妨在月经的第十天左右这个使用测排卵试纸,倘若果测排卵试纸呈现强阳性,那么这种情况第二天就有可能出现排卵。这个时候,倘若渴望怀孕的话,不妨可以在这期间有2-3次性生活,倘若不想怀孕,就要好好避孕
  既然是找排卵期,估计是要怀孕,所以怀孕期间尽量生活平稳,喝酒、感冒、情绪激动、生气都会影响排卵日。所以备孕期间一定要调整好状态,提前做好准备,才能平安地怀上一个好孩子。

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第一要合理的饮食。暴饮暴食会影响到人体的消化功能,也就会影响到睡眠。第二点就是经前和经期要适当的运动。运动以后对睡眠有帮助。第三点就是选择夜用卫生巾,让一夜无忧。要避免喝一些浓茶或者是咖啡,避免这些饮料的刺激,影响到睡眠的质量。