骨头里面疼时，需先做检查，确定病因后再对症治疗。青少年生长痛一般不用治疗；骨膜炎引起的，需用抗生素并配合功能锻炼；骨髓炎引起的，早期可用抗生素治疗，病情严重时需手术治疗；坐骨神经痛引起的，可药物、牵引、针灸、手术治疗。

骨头疼痛是日常生活中常见的不适症状，有些患者还总感觉骨头里面疼痛，这会严重影响正常的活动，比如手臂疼痛时，无法进行精细活动；腿部疼痛时，无法长时间走路；腰部疼痛时，无法久坐久站、弯腰活动等。那么，骨头里面疼怎么办呢？
　　一、确定骨头里面疼的病因
　　因为骨头里面疼并不一定就是骨头疼，可能是神经性疼痛，也可能是肌肉性疼痛、劳损性疼痛、放射性疼痛等，骨髓炎、骨髓瘤、坐骨神经痛、骨膜炎等疾病都可能会让患者有骨头里面疼痛的感觉，正处在长身体阶段的青少年骨头里面痛时，还可能是生长痛，所以想要缓解疼痛，需要先去医院做相应的检查。如抽血检查、患处CT检查等，确诊病因后，再对症治疗比较好。
　　二、对症治疗
　　1.生长痛
　　如果是青少年感觉骨头里面疼痛，可能是生长痛，这是一种正常的生理现象，一般不用治疗，但是要注意及时为身体补充营养，尤其是多吃一些含钙丰富的食物，多晒太阳，有助于缓解疼痛症状。
　　2.骨膜炎
　　如果通过血常规检查、CT等检查，确定是患有骨膜炎，早期可以应用抗生素进行治疗，并且要注意配合功能锻炼，缓解疼痛症状，改善功能障碍问题；病情严重时可以选择手术治疗。
　　3.骨髓炎
　　这种疾病是因为骨感染、破坏引起的，当出现这种疾病时，患者不但会有骨头里面疼痛的症状，而且行走困难，局部还有红肿表现。在发病早期可以应用抗生素进行治疗，病情严重时需要进行穿刺吸引术、开窗引流术、死骨取出术，甚至截肢术等手术方法进行治疗。
　　4.坐骨神经痛
　　当出现坐骨神经痛时，坐骨神经分布的区域都会有疼痛的表现，此时可以应用B族维生素、镇痛的药物缓解病情，也可以选择牵引、针灸等方法治疗；保守治疗无效时，需要进行手术治疗。