阴茎勃起功能障碍吃什么
男性阴茎勃起障碍后可以多吃一些韭菜,生蚝,狗肉等食物,这些食物具有补肾,行气的作用,尤其是生蚝对于男性的性能力有好处,生蚝是高蛋白质、低脂肪的食物。想要改善这种症状,患者就要注意有规律的饮食,不吃辛辣生冷的食物,多吃一些补肾益气的食物。
阴茎勃起属于性功能障碍的一种,导致这种情况的原因有很多,这种不良症状可以通过一些方法改善,食疗对阴茎勃起功能障碍也有一定的缓解作用,那么就来说说,阴茎勃起功能障碍吃什么?一起来了解一些吧。
1、韭菜
韭菜是经常食用的一种蔬菜,大多数人都是把它作为一种普通食材,其实它的作用不简单,韭菜性温味辛,有补肾、温中行气的作用,可以用于肾虚阳痿的调理,它虽然不是壮阳食物,但是它有补肾作用,对肾阳虚有很好的食疗效果,因此男性经常吃韭菜是非常好的。
2、生蚝
生蚝可以增强男性性能力,因为生蚝是高蛋白质、低脂肪、易消化、营养丰富的海鲜,男性的体内如果欠缺微量元素锌,性功能就会下降,而生蚝的锌含量很丰富,因此肾亏虚、阴茎无法正常勃起的男性要多吃生蚝,但是也不要大量食用,它的胆固醇较高,吃太多是不健康的。
3、狗肉
狗肉是男性提升性功能不可以缺少的食物,它脂肪含量不高,但蛋白质、维生素、钙、锌、磷、铁等营养元素含量高,能强身健体、补肾益肾,无论男女食用都可以提高性能力。不过狗肉性温热,应该注意适当食用,不要贪吃,狗肉最好是搭配黑豆、枸杞等补肾食材炖汤食用。
男性要促进阴茎勃起、提升性能力就要保持规律饮食,不要吃辛辣、生冷的食物。多吃些补肾益气的食物,如牛肉、山药、鸡肉、黑豆、糯米、大豆、红枣、鲫鱼、猪腰、鲤鱼、虾等,这些食物可经常交替食用。过性生活要注意质量,不要太频繁。
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