小儿贫血的饮食应该注意哪些
发布时间：2019-12-0557855次浏览
小儿出现贫血症状后，首先需要注意正确膳食，这样可以增强肠胃功能，促进铁的吸收；对于婴幼儿来说，如果出现了贫血，则应该合理添加辅食，多吃一些蔬菜和水果。除此之外，建议贫血患儿不要吃大蒜、油炸食物，还应该限制脂肪和食盐的摄入，否则会使贫血的情况加剧。
贫血是日常生活中比较常见的一种现象，如果小孩出现了贫血的现象，很有可能是先天性就有的，还有可能是后天因素所造成的，贫血患儿通常身体素质都比较差。所以一旦出现贫血症状后，则需要及时的采取治疗措施，在日常饮食上也应该特别注意。那么，小儿贫血的饮食应该注意哪些呢？
1、注意正确膳食
小孩出现贫血症状后，首先需要特别注意正确膳食，要让身体充分的吸收铁和蛋白质等具有造血能力的营养元素，这样可以增强肠胃功能，有助于提高肠胃对铁的吸收。还应该养成良好的饮食习惯，需要细嚼慢咽，否则会影响胃酸的分泌和食物消化，从而影响到铁的吸收。
2、合理添加辅食
如果是婴儿出现了贫血的情况，则需要合理添加辅食，一般情况下，新生儿体内的铁都是由母体获得的，新生儿在出生后6个月之前对铁的需求可以从母乳和牛奶中获得。6个月以后可以适当的吃一些辅食，这个时候需要合理的添加辅食，最好多吃一些蔬菜和水果，还可以适当的喂鸡蛋黄，从而改善贫血的现象。
3、忌食用大蒜
如果出现了贫血的现象，建议在日常生活中不要使用大蒜，大蒜中的发挥性物质很多，如果吃过多的大蒜，则会减少胃液的分泌量，从而减少血红蛋白和红细胞，会使贫血的情况加剧。除此之外，贫血患儿也不要喝牛奶，否则也会加重患儿贫血的情况。
4、忌油炸食物
贫血患儿的胃肠功能通常都不好，这会直接影响到机体的恢复，所以在饮食上不要吃油炸食物，否则会导致大量营养成分被破坏，不仅会影响人体消化吸收，还会导致胃肠功能紊乱。
5、限制脂肪及食盐摄入
贫血患儿不要摄入过多的脂肪，否则会导致消化吸收功能降低，还会抑制造血功能，建议每天脂肪量不要超过70克，最好以植物脂肪为主。如果贫血的同时还出现了水肿的现象，而需要限制食盐的摄入量，每日食盐量控制在5~8克即可。
相关推荐
01:56
宝宝贫血会影响睡眠吗
宝宝贫血肯定会影响睡眠。小儿的贫血对神经的发育有很大的影响，对神经、智力的发育影响都比较大。尤其贫血程度比较严重，对神经和精神的发育都有明显的影响，其中一个重要的影响就可能会造成神经的兴奋性增高，会造成睡眠的不安稳、睡眠不宁，当然会影响睡觉的质量。这种疾病往往可以纠正，可以通过改善饮食等等进行纠正，所以对贫血一定要引起重视，因为贫血不仅影响到神经的发育，而且还影响他自己的发育。有研究表明，如果血色素显著下降，对智力、智商的影响大约都能超过20~30分的左右。
小儿贫血有哪些危害
小儿贫血的危害，首先就是对于孩子消化系统方面的影响，会诱发一些诸如腹泻、恶心以及呕吐等等不良症状的发生；其次就是会导致患儿的神经痛系统以及精神系统受到伤害；最后，还有有可能会影响了患儿的免疫功能。
宝宝贫血危害
缺铁性贫血是儿童常见病，对宝宝的智力和身心影响都较大。缺铁性贫血可以引起细胞免疫功能的缺陷，宝宝的抵抗力差，容易患病。缺铁会引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝的消化能力减弱。贫血可以降低血液携带氧的能力，使机体各器官组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促或心跳加速等不适。贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。贫血对宝宝的身体健康影响，还表现在影响宝宝的智力，贫血使携带氧的能力下降，脑组织缺氧，记忆力和注意力受到影响，会出现头晕、眼前发黑、耳鸣、精神不集中、记忆力减退、智力低于同龄儿童，另外还可以影响宝宝的情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气、爱哭闹、烦躁不安，同时也会影响社会的适应能力，体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格的孤僻、自卑等表现。
宝宝贫血吃什么药
宝宝贫血吃的药要看宝宝贫血的原因，然后再对症用药，缺铁性贫血可用硫酸亚铁，富马酸亚铁等等；叶酸和B12缺乏所导致贫血，可以口服叶酸。宝宝最常见是缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等，根据宝宝自身的情况选择适应的药物，同时口服维生素C，帮助铁的吸收。口服铁剂会使部分宝宝有恶心、呕吐、腹泻、便秘或者黑便，食欲减退，胃部不舒服的表现，在宝宝服用铁剂期间要注意观察，出现不舒服要及时就医。宝宝是叶酸和B12缺乏所导致贫血，可以口服叶酸，一日两次，直到床症状好转，孩子食欲恢复正常，血象恢复到正常为止。如果孩子有神经系统的表现，肌肉震颤，或者无意识的抽搐、感觉异常、共济失调等可以考虑用维生素进行肌肉注射，连续用几周，直到临床症状好转。
宝宝贫血吃什么辅食好
宝宝贫血有很多原因引起，需要具体问题具体分析。在我国，一般多见于营养性贫血，也就是由于缺乏铁剂或者是缺乏维生素B12或者叶酸所导致的营养性贫血，就是我们常说的缺铁性贫血。病理性贫血比较少见。宝宝贫血一般身体都比较消瘦，食欲不佳，头晕、乏力、困倦、注意力不集中，最常见最突出的表现是面色苍白。贫血的宝宝选择辅食中最好富含铁元素，例如蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥和铁强化配方奶，另外肉末、鱼、豆腐、动物血、黑木耳等也能补充铁，另外还有豆类食品，绿色的蔬菜，像杏、桃，含铁比较丰富。乳类一般含铁量比较少，特别是羊奶含铁量是很少的，所以要注意一下。另外在补充铁剂的同时，绿色蔬菜要多吃，特别是富含维生素C的蔬菜，有维生素C，以促进铁剂的吸收。
02:53
新生儿贫血是什么原因造成的
新生儿贫血一般是新生儿生理性缺血。最常见的原因是妈妈怀孕期间营养不足，缺乏微量元素，导致孕妇贫血，新生儿就可能贫血。还有一种比较少见的原因是新生儿脐带出血、脐带结扎导致。如果发现孩子生下来面色不好，面色苍白，要及时查明是不是贫血，如果新生儿贫血不是很严重，母乳喂养的，可以给母亲多吃含铁的食物，使孩子的贫血得到改善。如果低于同龄新生儿的标准值，可以给孩子补一定的铁剂，也可以吃药，但不能盲目的吃，要在医生指导下选择选择适合新生儿容易吸收的药物。
02:28
小儿贫血的饮食应该注意哪些
小儿贫血的饮食主要是针对营养不良性贫血所说的，新生儿刚生下来三个月内，他体内的铁来自于母亲储存的铁，可以满足生理发展需要。三到六个月的时候，孩子容易出现生理性贫血，应该注意饮食的添加，母乳喂养的孩子要注意妈妈的饮食，多吃含铁的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证母乳充足，避免生理性贫血的发生。人工喂养的孩子要选择含铁丰富的牛乳，大一点的孩子可以补充辅食，像动物蛋白，根据宝宝的年龄适当添加动物的肝脏、瘦肉。另外，宝宝的辅食要循序渐进，逐渐添加，这是孩子饮食应该注意的情况。
03:14
什么是小儿贫血
小儿贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和继发感染后造成的贫血，是一个统称，指的是小儿的红细胞数或血红蛋白低于正常标准值，不同的年龄有不同的标准。年龄段六个月以内的小儿贫血的诊断标准，如果血红蛋白数小于九十克每升，就可以诊断小儿贫血。年龄段六个月到六岁，如果血红蛋白小于一百一十克每升，就可以诊断为小儿贫血。年龄段六岁到十四岁，如果血色素低于一百二十克每升，就称为小儿贫血。小儿贫血的表现为面色苍白、有时食欲低下、乏力、精神弱，家长要勤观察、细观察，如果发现孩子面色苍白，要及时的去医院查明原因，通过末梢血的检查进行明确的诊断。
七个月宝宝贫血的危害有哪些
7个月的宝宝贫血比较常见的是缺铁性贫血，如果不及时通过口服药物或者食疗纠正，有可能会导致患者的机体抵抗力下降，容易引起细菌病毒入侵，导致患者出现皮肤软组织、呼吸道、泌尿系统、消化系统感染等症状，同时生长发育也较同龄儿童迟缓，体重低下，不利于孩子的生长发育。红细胞主要的功能是携带氧气，如果贫血的时间长或贫血的程度重，组织和器官缺氧会发生一系列症状。一般贫血会出现皮肤黏膜苍白；如果重度贫血皮肤往往呈蜡黄色。建议给孩子适当添加辅食，补充微量元素，多吃含蛋白质和铁的食物，比如牛奶、豆浆、红枣、果汁、动物的肝脏等。如果是母乳喂养，母亲还要注意补充营养，给宝宝传递好的营养，贫血严重建议在医生的指导下服用铁剂治疗。
02:24
宝宝贫血的症状
宝宝贫血症状轻者为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等，重者出现乏力、心跳过快，有心悸、呼吸加速、气促，甚至心脏扩大，心前区有收缩期杂音，有充血性的心力衰竭，还有髓外造血的表现。主要是肝脾淋巴结肿大，这种肿大是轻度的肿大，另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退，有恶心、腹胀，同时会有呕吐、腹泻，另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。
小儿贫血中医治疗的效果如何
小儿贫血是一种慢性病，需要慢慢调养，比较适合中医治疗。中医治疗的副作用小；根据脾胃虚弱、心脾两虚、肝肾阴虚、肝肾阳虚等类型，应用四君子汤、归脾汤等中药辨证治疗，穴位艾灸，首乌芍茶、当归羊肉汤等药膳，能取得不错的效果。
宝宝贫血的危害
宝宝贫血最多见是生理性贫血和营养不良性贫血。贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，贫血可对儿童产生多种不良影响，影响儿童少年的生长发育，使宝宝的体力活动能力（尤其耐力）呈下降趋势，注意力不集中，思维能力和记忆力下降，学习效率低下，免疫功能下降，易出现腹泻，呼吸道感染率增加等。
宝宝贫血吃什么好
宝宝贫血包括几个方面，首先看这个孩子是不是缺铁性贫血，或者是叶酸、维生素B12引起的贫血，这一类贫血统称为营养不良性贫血。缺铁性贫血，平时多注意补充一些含铁比较高的食物，比如说菠菜、木耳、猪肝等。叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血，就要吃专门的叶酸片，包括维生素B12这种制剂来补充体内的元素。
如何预防小儿贫血
小儿贫血有缺铁性的贫血，这种贫血并不严重，通过从食物中补充铁剂就可以预防。还有营养不良导致的贫血只要增加日常的营养，也会防止贫血。日常生活中可以给小儿多吃一些寒铁的食物，还要避免小儿挑食，加强营养就可以了。
宝宝缺铁性贫血有什么危害
宝宝缺铁性贫血，首先清楚这个铁最后干什么用了。在体内铁最后形成的是血色素，血色素它实际上是一个在血管内携带氧的一个工具，它可以把氧带到身体的各个组织器官，来供这些组织细胞进行氧的代谢，所以一旦出现缺铁性的贫血，孩子的供养能力较差。小孩会觉得精神发育不好，会有一些乏力，免疫力低下，整体的生长发育都要造成一些伤害，而且容易生病。还有一些缺铁性贫血的孩子，有一些异食癖，就是宝宝喜欢吃一些特殊的东西，饮食也不好，消化功能也会下降。所以严重的缺铁性贫血，应该说是全身各个器官可能都会造成影响。所以应尽早的发现，治疗效果还比较好。适当的补充铁的食物和铁剂，会及时的改善贫血的状况。
