如果自行按压可以产生合适的力量，通过合适的按压方法可以在一定程度上改善牙齿的位置。一般情况下，矫正装置通过给予牙齿特定方向的力量来达到移动牙齿的目的。因此，如果手指可以达到类似的强度与持续作用，牙齿在一定程度上会出现移动。

牙齿疾病是一个困扰很多人的问题，所以在出现这种问题以后，就需要及时的治疗。有些人在牙齿畸形以后会选择矫正，矫正牙齿有很多种方式，合适的方式才能起到作用，所以要矫正牙齿，就要选择正规的医院进行。那么，自行按压能矫正牙齿吗？
　　这种方法不是特别管用，十二岁至十四岁按压会有一定的帮助，但是力度一定要把握好，尽量力度大但是又不会有疼痛感。每次十分钟，一天2次。千万不要盲目的去推，坚持一段时间就会有效果了，这种方法对年纪大的基本没有效果。
　　矫正治疗是最佳的办法，目前一般采用固定矫治的办法，其作用原理是通过持续的作用力，牵引牙齿，改变牙齿原有位置，从而达到矫正的目的。
　　要避免吃过硬食物，像是甘蔗、排骨、硬番石榴、冰块等。由于患者吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，因此会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
　　像是麦芽糖、年糕等食物，都会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。像是一般常见的糖果、饼干等零嘴，为避免龋齿，矫正期间最好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要赶快刷牙。
　　虽然自压可以矫正牙齿，但如果把握不好压力，可能会加重牙齿的歪斜和不均匀程度。而且，压力受到时间的限制。最好戴上专用的正畸牙套，但戴上牙套后一定要注意自己吃的食物，不要损坏牙套。
　　牙的支持组织是牙槽骨，正常的牙体依靠牙周膜及牙龈组织与牙槽骨相连，为其提供营养，代谢及固位，因此正畸牙移动的生物学基础是牙周组织的改建，正畸医生通过对牙齿使加一定的矫形力，并将应力传递到相应的牙周组织，牙槽骨组织发生改建，才能引起牙齿的移动，最后达到矫治的目的，所以说，力的作用方向，力的大小以及力的作用点，这是自行按压达不到的，必须通过佩戴矫治器来矫正牙齿。