半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

扭伤脚会引发踝关节炎吗

发布时间:2019-12-0252320次浏览

扭伤脚之后其实很容易会引起踝关节炎,但是只要能够正确的处理,还是可以有效的减少出现的几率,比如可以适当性的多注意休息,选择冰敷的方法,另外也可以选择加压处理,适当性的抬高扭伤脚的部位,能够有效减少并发症的出现疾病。

脚踝损伤之后可轻微可严重,如果没有及时正确接受治疗就会造成严重的并发症,但是大部分的人都会觉得崴脚本来就是一件小事,完全不需要接受治疗,而且并不需要过于担心,其实在经过一番调查之后,会发现有80%左右的患者可能都会出现其他的症状。那么,扭伤脚会引发踝关节炎吗?
  一、扭伤脚会引起踝关节炎吗
  扭伤脚易会引发踝关节炎,如果再扭伤脚之后,可能就会造成软骨损伤,这使关节面变得不平整,长时间活动也同样会导致关节面出现明显的破坏,导致创伤性关节炎。除此之外也可能会造成韧带的松弛,使踝关节不稳,引起反复扭伤,长时间以往就会导致关节软骨出现明显的损伤,出现创伤性关节炎
  二、扭伤脚之后该怎么处理
  1.多注意休息

  崴脚后患肢停止走动,尽量让受伤的部位保持静止的这种状态,可以有效减少损伤。
  2.冰敷
  让受伤部位温度降低,可以有效减少炎症的反应,缓解明显的疼痛现象。越早冰敷效果越好,受伤之后,如果有条件,可以适当性的用毛巾去冰敷,白天每2~3小时冰敷一次,每次15~20分钟。
  3.加压处理
  在扭伤脚之后,可以适当性的用弹性绑带适当加压,以减轻肿胀。如没有弹性绷带,也可以使用其他的物品来达到替代的效果,包扎时注意松紧适宜、力度均匀,不要过度的加压,否则就可能会出现明显的肿胀现象。
  4.抬高
  如果出现明显的扭伤脚现象,可以选择抬高的方法,增加静脉淋巴回流,能够有效促进恢复,减少肿胀的现象。用垫枕抬高患肢,高于心脏,那样踝关节的血液根本就没有办法向心脏有效的回流,所以最终的消肿效果也并不是更加的出现。

相关推荐

脚脖子肿了怎么快速消肿
并没有脚脖子肿了快速消肿这一方式,导致脚脖子肿了的原因有很多,如扭伤、低蛋白血症、下肢深静脉血栓等,需要针对病因选择合适治疗方式,如一般措施、药物治疗以及手术治疗等。1.扭伤:如果脚部踝关节扭伤,会出现局部肿胀、疼痛等症状。在扭伤24小时内,可以局部采取冷敷缓解症状,损伤24~48小时后,将冷敷更换成热敷,促进局部组织液吸收,减轻肿胀。如果症状较重,可以遵医嘱局部贴双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏,有利于恢复。2.低蛋白血症:低蛋白血症是指血清总蛋白低于60g/L,病因与蛋白吸收、合成、分布异常等因素有关。患者典型症状为浮肿,可引起患者脚脖子肿胀。患者可以遵医嘱口服重组人生长激素,能够促进体内蛋白质合成,改善蛋白质代谢状况。日常生活中需要加强营养摄入,多吃新鲜蔬果和富含高蛋白的食物。3.下肢深静脉血栓:下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉系统中凝固,患者会出现局部肿胀的症状。对于下肢深静脉血栓引起脚脖子肿的患者,可以遵医嘱服用链激酶、尿激酶等药物进行溶栓治疗。必要时可以采取手术治疗,如深静脉导管溶栓术等。导致脚脖子肿的原因有很多,建议患者明确病因,遵医嘱选择合适方式治疗。
语音时长 01:50

2022-08-04

14460次收听

02:57
脚腕扭伤了怎么恢复快
脚腕扭伤后在扭伤部位会发生韧带和关节囊等软组织的撕裂伤,严重的时候会出现脚腕部位的撕脱骨折,断端有渗出出血就会导致肿胀和疼痛,首先要好好的休息,停止一切不必要的运动,没事时就躺在床上抬高患侧肢体避免下肢的肿胀,晚上睡觉可以将患肢抬高30度左右有利于消肿。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少脚踝的肿胀还有疼痛感,一般可以用冰袋或冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位。每次冰敷的时间在20-30分钟,一天2-3次。如果脚踝肿胀不重,可以单纯的使用弹力绷带进行加压包扎固定。如果肿胀疼痛比较明显,可以用石膏或关节支具进行有效的制动,促进韧带或者骨折的愈合。
03:08
脚崴了脚踝肿了怎么消肿
脚崴了出现肿胀和疼痛,要尽早对患肢进行冰敷,使破裂的毛细血管收缩,减少脚踝的肿胀和疼痛。另外,可以口服一些促进静脉回流,促进消肿的西药,如迈之灵、消脱止等药物,也可以口服芪苈强心胶囊、活血止痛胶囊等中成药,一般吃两周就可以。在一个月之内需要好好休息,停止各种运动,避免过度行走、负重。同时要及时地抬高患肢,促进血液循环,避免脚踝进一步的肿胀。晚上睡觉时,将患肢抬高30°左右,可以尽快地消肿。如果脚踝肿胀不重,可以单纯地使用弹力绷带进行加压包扎、固定。如果脚踝肿胀疼痛特别明显,就需要拍片子,如果有骨折或韧带撕裂,需要打石膏或用踝关节支具进行制动,韧带或骨折就可以得到很好的愈合,避免残留后遗症。
02:51
脚崴了用什么药最好
脚崴后有很多药物可以治疗,比如伤湿止痛膏和消痛贴膏,治疗效果实际上是有限的。任何组织损伤后恢复是有内在规律,外在作用实际上要通过内在规律发挥作用。脚崴一般并不是指骨折,是指韧带的部分损伤,也应该不是完全的损伤,完全的损伤也是应该做较积极的治疗如严格的石膏固定甚至手术。韧带纤维的部分损伤最好进行制动即拿石膏或支具或弹力绷带大致或严格固定,使纤维能够愈合。愈合有内在规律、内在愈合时间,外力实际的作用包括药物是非常有限的,达到严格制动,脚崴会自愈。
03:05
脚腕疼怎么回事
脚腕疼是有很多原因。首先是有无外伤,脚腕疼多数因为脚扭伤或曾经扭伤过。没有外伤,不知道为何疼也分很多原因。比如年轻时受过伤或局部平常用力较多发生骨性关节炎。比如内蒙古的大骨节病,因为水土原因或其他的寒冷或特殊原因造成关节软骨较早出现退变、不光滑就是较顽固、难治疗的骨关节炎。关节囊或局部肌腱得腱鞘囊肿、腱鞘炎也可造成疼痛。还有周转骨坏死导致脚腕疼,坏死原因并不清楚。脚腕疼原因很多,要到医院找医生看清楚,不要耽误病情。
扭到脚是冰敷还是热敷
一般扭伤脚后,首先需选择冰敷,通过冰敷可减缓血流速度降低,伤口处的温度可以促进与伤口的恢复,达到消肿作用。在受伤后的48个小时可利用热敷,能有效促进血液循环,让伤口更快恢复。
脚经常抽筋怎么办
肌肉痉挛,即肌肉抽筋,起因于神经或神经肌肉的应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉的强直收缩。其原因较多,常见的有以下几点。第一,长时间运动所形成的肌肉疲劳,这个时候应该注意休息,如仍坚持运动,可产生肌肉痉挛。第二,局部肌肉循环不良。第三,水分和盐分丢失过多,即大量出汗。第四,严重的呕吐、腹泻,可造成电解质紊乱、酸碱平衡失调。饮食中矿物质缺乏,比如缺钙、缺镁也可引起肌肉痉挛。第五,环境温度的改变,比如昼夜温差或者湿度变化。第六,肌肉和肌腱的轻度损伤。第七,情绪过度紧张。第八,以不正确的姿势从事某些不良运动。第九,一些慢性疾病,特别是孕妇容易发生肌肉痉挛,需引起重视。
语音时长 01:35

2020-03-19

63806次收听

脚踝疼是怎么回事
如果病人出现了踝关节疼痛情况,多是由于踝关节部位损伤、关节退变骨性关节炎、劳损受凉所以起的。所以出现这种情况以后,首先要查明病因,看是什么原因导致的疼痛,并且针对病因治疗,患者疼痛的症状才能够明显减轻。并且出现踝关节疼痛期间,平时一定多注意保暖,避免受凉,避免踝关节过度负重活动,特别是蹲起、跑跳及上下楼梯、登山的活动一定少做,并要避免外伤,以免导致踝关节疼痛症状加重。并且在疼痛期间可以早晚多行踝关节部位热敷,多穿厚底软鞋,疼痛明显时可以口服点非甾体抗炎药物比如尼美舒利,氯诺昔康之类的药物,和软骨营养药物比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖治疗,来缓解疼痛。必要时也可以应用针灸理疗的辅助治疗,来缓解踝关节疼痛的症状。
语音时长 01:33

2020-03-19

58873次收听

三角韧带损伤怎么办
三角韧带是踝关节内测的稳定结构,如果出现损伤就会引起脚踝内侧有明显的淤血、肿胀、疼痛情况,出现这种情况以后平时一定避免脚踝屈伸和足部负重活动,以免引起损伤加重,并且损伤24小时内可以行冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀加重。并且及时就诊,行踝关节磁共振检查,以看韧带损伤的程度,如果说韧带损伤比较轻,没有明显的撕裂、断裂情况,就不会影响踝关节稳定性,可以行保守的石膏托或者支具固定两到三周的治疗,来促进损伤的韧带恢复。如果说有明显的韧带撕裂或者断裂情况,就会引起踝关节稳定性破坏,后期容易引起创伤性关节炎,所以这种损伤就需要行手术治疗,来稳定踝关节结构,从而恢复踝关节正常的功能。
语音时长 01:31

2020-03-19

52310次收听

踝关节积液的治疗是什么
踝关节积液的治疗首先用祛湿或消肿的药物,然后可以把踝关节抬高,适当的功能锻炼治疗。踝关节跟其关节不一样。踝关节是多个小骨头形成的复合性的关节,承受着人体的重量,需要灵活活动受力,所以一旦积液,治疗是很麻烦的,需要找到积液的原因。炎症引起的积液,比方感染了必须重视起来,把这个原因炎症消下去,积液才能治好。但有的积液是外伤引起的,当时扭了脚崴了脚没好好治疗出血了,然后血逐渐变成积液,这时因为没及时治疗导致了肿胀,或者是积液,治疗就比较麻烦。还有是因为骨折打石膏,时间太长没活动,导致下地的时候肿起来,踝关节积液了,也是治疗很麻烦的,因为踝关节离心脏比较远,液体正常情况下关节液是不断的提供,但是回流慢了以后逐渐的积液就多了。治疗用祛湿或者消肿的药物;把踝关节抬高,适当的功能锻炼把踝关节的功能恢复起来,自然积液会消肿,因为肌肉收缩关节囊是受力,或者是活动起来以后把积液回收一些,还有踝关节积液可能是其血管疾病引起的,需要把血管疏通,才能解决踝关节积液的问题。踝关节积液的治疗,不要着急治疗,把病因找出来才能彻底的治好。
语音时长 02:02

2020-02-25

57866次收听

02:08
脚扭伤肿了怎么消肿
急性期可以冰敷,超过48或者72小时以上可以进行热敷,还可以适当的做康复运动。脚扭伤或者是脚踝扭伤肿了,是因为扭伤的时候拉上了韧带伴行的小的血管的断裂,出血了导致肿起来。所以急性期可以冰敷,超过急性期还是肿,就需要除湿,进行消肿,超过48或者72小时以上可以进行热敷。其次,休息的时候抬高脚,还可以适当的做康复运动,根据损伤的部位选择合适的锻炼方法。同时合理的用药,如外用和口服活血化瘀的药物等。
脚崴和踝关节扭伤有区别吗
脚崴和踝关节损伤之间有着明显的区别,首先这两者的症状有一些差异,危害性也有着明显的差异。一般的情况下在出现踝关节损伤之后,就应该尽快的接受固定治疗,否则就可能会形成习惯性的扭伤,造成严重的危害性,影响到正常的行走。
踝关节扭伤什么情况下需要手术治疗
踝关节扭伤在外踝韧带严重损伤,或者出现关节囊撕裂等情况时,就需要及时做外科手术进行治疗。但一般情况下保守治疗即可,建议及时对扭伤部位冷敷,必要时可加压包扎,并做适当按摩,还可适当使用活血止痛类药物。
脚扭伤了怎么恢复最快
脚扭伤时可以外敷消肿散等跌打损伤药物进行治疗,同时可以内服蔓荆子、当归、五加皮一类中草药组成的方剂,可以起到行气止痛的作用。而在扭伤后也可以局部冷热敷,之后可采用超音波疗法来治。另外,还可适当按摩。
脚扭伤了怎么好的快
如果发现了脚扭伤的情况,一定要注意冷静的进行处理,要先判断一下自己的伤势如何。如果能移动,说明是软组织受伤了,如果不能移动就是骨头伤了,需要及时的就医,另外在脚扭伤稳定可以通过药物与冷敷,或者是热敷的方法一起来调理,好的会更快一些。