预防寻常型天疱疮主要有四种方法，第一种方法从饮食上入手，生活中饮食要以高蛋白饮食为主。第二种方法是避免滥用药物，因为寻常型天疱疮是一种免疫疾病，所以用药时要注意。第三种方法是注意皮肤卫生，平时保持衣物整洁干爽，室内避免潮湿。第四种是加强体质锻炼，保持心态平和，加强营养提高免疫力。

天疱疮是一种慢性、复发性、严重的表皮内棘刺松解性大疱性皮肤病。预防寻常型天疱疮是很重要的一件事，但是预防工作是一件科学系统的事情，处理不当就可能造成疾病的反弹，造成二次的痛苦。如何预防寻常型天疱疮？
　　一、从饮食上入手
　　要以高蛋白饮食为主，及时补充由皮肤丧失的营养成分。如燕麦，猪心，豆腐皮，花生，猪肉（瘦）等；高热量饮食，如蜂蜜，糖，动植物油等；高维生素饮食，如谷类及新鲜蔬菜等；低盐饮食，每天的食用食盐量最好不要超过两克。
　　二、避免滥用药物
　　天疱疮是一种免疫性疾病，往往会同时伴发其他疾病，所以用药时一定要特别注意。很多药物会促发患者潜在的自身免疫反映，如托普利、异烟肼、吲哚美辛（消炎痛）、乙胺丁醇、保泰松、青霉素、普萘洛尔（心得安）、盐酸吡硫醇、利福平。所以康复期的天疱疮患者，最好能避免应用西药，而以中药调理为主。
　　三、注意皮肤卫生
　　平时要注意环境卫生，避免湿热环境，保持衣物、被褥清洁、干净、干爽，最好能做定期的消毒处理。同时要修平指甲，避免对皮肤的抓挠，以免引起愈合伤口再次破损，造成继发感染。
　　四、加强体质锻炼
　　愈后保持平和心态，谨遵医嘱执行后期的护理工作。同时锻炼身体健康，以便增强体质，提高免疫力。除了第一点提高的加强饮食营养，还有随时避免感冒和呼吸道疾病等等引起的免疫力下降。
　　最后，提醒说寻常型天疱疮除了和护理有关，还和治疗方法有关，普通的糖皮质激素、免疫抑制剂等方法的治疗，本身就不彻底，停药反复现象明显，所以和患者的预防工作没有太多关系，希望患者早日康复。