半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨质疏松可以吃钙片吗

发布时间:2019-11-1561624次浏览

骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,对人的身体健康有着巨大的影响,会影响到日常活动,骨质疏松和缺钙确实是有一定关联的,所以说骨质疏松的人补钙对身体健康是有好处的。建议患者配合医生按量的补钙,补钙太多对身体影响也是非常大的,不可以吃太多。

相信大家对于骨质疏松都有一定的了解,骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,一般是出现在中老年人身上的,对人的身体健康有着巨大的危害,骨质疏松会影响到患者的日常活动,会给患者的日常生活带来很多的不便,所以说对于骨质疏松的问题千万不要掉以轻心。那么骨质疏松可以吃钙片吗?
  钙是一种人体所必需的微量元素,对人来说是非常重要的,对于小孩子来说补钙可以促进小孩子身体的成长,能够帮助预防肋骨外翻,而对于老年人来说,补钙则可以用来治疗骨质疏松的问题。
  骨质疏松和人体缺钙确实是有一定关系的,所以说对于患有骨质疏松的老年人来说,补钙在一定程度上能够帮助缓解患者身上的不良症状,同时大家平时也可以多喝一些骨头汤,以此来补充人体所需要的钙元素,这样就可以有效解决骨质疏松的问题了,同时多吃一些蔬菜和水果也是可以的。
  饮食中要补充足够的钙,中老年人每日钙摄入量以1000-1200毫克为宜,因而需要进食一些富含钙质的食品,如牛奶、小麦、豆类、豆制品、小虾皮等,同时饮食中需适当提高蛋白质含量,以利于钙的吸收。
  骨质疏松是一种我们日常生活中很常见的疾病,对人的身体健康和日常生活有着巨大的危害,这种疾病在老年人身上比较常见,主要是由于老年人的身体状况下降,骨头钙化引起的,针对这种现象,补钙确实是有一定好处的,可以帮助缓解患者身上的不良症状表现,所以说如果有需要的话,大家可以通过补钙来帮助治疗患者身上骨质疏松的问题,此外多补充一些维生素对患者的身体健康也是很有好处的。

相关推荐

脚上骨头突出怎么回事
脚上骨头突出原因很多最常见的原因是中老年人骨质增生、骨质疏松、骨骼关节变形导致的凸起。脚上有很多块骨头在行走的时候起到非常重要的负重还有支撑的作用。随着年龄的增长,脚上的骨头逐渐发生蜕变,发生疏松,骨头之间的一些韧带连接变得更加的松弛,骨头之间的关节面间隙臂也变窄,足弓也发生了变形。骨头之间骨质增生就会导致脚背侧骨头的凸起,形成硬性的包块,同时它可以刺激关节囊韧带,导致足背的疼痛。另一种导致骨头突出的原因是拇外翻畸形,这是最常见的一种足部的畸形,年轻人也会有拇外翻,这种拇外翻多与遗传有关,老年人的拇外翻以女性多见,多与年轻时候长期穿高跟鞋导致了关节变形、蜕变有关系。拇指向外翻起可以形成脚内侧偏前的一个骨头骨性的突出,会产生疼痛,有时候需要进行一些手术矫正。另外,还有一些年轻人脚内侧会有骨头突出,都是在运动之后或者受伤后出现脚内侧突出、疼痛来就诊的。这种情况,一般考虑是副舟骨损伤后疼痛,这是因为青少年副舟骨未发育完全,舟骨前内侧残留骨块与正常舟骨形成假关节,牵拉副舟骨上的胫后肌腱才引起疼痛。
语音时长 02:14

2021-11-05

77281次收听

03:10
骨龄与年龄的关系
骨龄与年龄是有关系的,因为到了一定年龄之后,骨头不再长了,所以骨龄跟年龄是有关系的,这是一种狭义的骨龄和年龄的关系。比如到了五、六十岁的时候,骨头的状态和年龄肯定也是有关系的,比如这个时候骨头可能发生了骨质疏松,是跟年龄有关系的,这是广义的骨龄和年龄的关系。但是一般人,尤其家长,关心的是孩子的骨龄和年龄的关系,经常想了解一下孩子的骨头还有没有生长的潜力,还能长多高。这个时候作为家长可以带着孩子,去有这个条件的医院查一下,看骨龄是多少,判断骨头的发育潜力。
骨密度检查缺钙准不准
骨密度检查发现异常,提示缺钙,是准确可靠的。但需要注意,骨密度可以直接检查出来是否有骨质疏松,而只有缺钙到一定程度的时候,才会出现骨质疏松。因此,假如骨密度检查提示有骨质疏松,可以很准确的反映出患者确实存在缺钙。但是反之,如果只是一个轻微的缺钙,但程度并不足以引起骨质疏松的患者,有可能骨密度检查就是一个正常的结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足或流失,或者破坏过多,从而会出现一系列症状,如骨周围的疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力,儿童会出现生长的迟缓,老年人会容易出现骨质疏松性的骨折,很小的暴力就可以导致骨折等,这些都可以是缺钙的一种表现。大家在生活中可以注意,如果出现这种临床症状,就要警惕是不是有缺钙的可能性,要及时就医。当一定程度的缺钙,同时有骨质疏松的时候,通过骨密度检查就可以发现确实存在骨质疏松,有明显的异常,这时候要积极的找专业的医生,给与规范的治疗和诊断,才能获得比较好的效果。
语音时长 01:46

2021-07-09

81423次收听

骨质疏松有什么特效药吗
骨质疏松没有特效药,骨质疏松有几大原因:是原发性骨质疏松,还有继发性骨质疏松。一般情况下,比如年龄老化,或者绝经引起的原发性骨质疏松,消除导致骨质疏松的有害的习惯。第二:做运动,做力学刺激。第三、有一些药物,就是常规的钙或维生素D是基础,再加上抑制骨吸收抑制剂,或者骨形成促进剂。当然,继发性骨质疏松,比如甲旁亢引起的,消除甲旁亢的因素,比如有甲旁亢腺的瘤要切除,一些药物PTH高要抑制骨吸收,有一些药物来选择,还有糖皮质激素引起的,糖皮质激素引起的最有效的把糖皮质激素撤掉,不吃激素了就会好一些。还有比如继发性因素制动引起的,比如因为骨折,或者其他原因躺着不动了,没有力学刺激了也会骨质疏松。所以,有针对性的综合方案,才能有效的治疗骨质疏松,有效的预防骨质疏松。
语音时长 01:19

2021-07-09

69845次收听

02:34
骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
02:34
骨密度正常值范围
正常人的骨密度,在临床中常用的有单光子测量、双光子测量,还有双能X线的骨密度测量,在临床上常用的就是双能的X线骨密度检查。正常值在男性测的是腰椎,是1.003加减0.002,女性是1.028加减0.016,也是指的腰椎的双能X线骨密度检查,这个是正常的范围。如果超出了正常范围,就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松。骨质疏松在临床中是指这个值小于-2.5克/每平方厘米,如果大于-2.5,那么又小于0,这种情况称作为低骨量,负值数值越大,说明骨质疏松就越严重。
骨质疏松症危害大吗
骨质疏松症危害大吗,骨质疏松性骨折属于脆性骨折,是骨质疏松症最严重的后果,由于骨强度下降,轻微创伤甚至日常活动也可导致骨质疏松性骨折,最常发生骨质疏松性骨折的部位是脊柱、髋部、腕部,下面介绍一下骨质疏松的危害。
骨质疏松的锻炼
骨质疏松患者除了在饮食上加以注意之外,还应在生活中加强康复锻炼,预防骨质疏松性骨折等骨病的发生,骨科专家介绍了骨质疏松的锻炼方法,供患者在平时进行自我锻炼和自我治疗,下面请看关于骨质疏松的锻炼的健身操。
骨质疏松有什么症状
骨质疏松的出现会伴有众多的症状,首先会出现莫名的疼痛感,会形成弯腰驼背,还会造成经常性的骨折,甚至还会影响到正常的心肺功能。所以在年龄逐渐增长之后,千万不要忽视骨质疏松的出现。
骨质疏松严重会瘫痪吗
骨质疏松的确是一种会对健康造成很大影响的问题,当骨质疏松情况特别严重的时候可能会导致瘫痪,而且还容易让呼吸功能下降,导致肾虚以及骨折,如果情况并不是非常严重一般可以使用药物方法治疗,如果情况是比较严重的就要用手术治疗。
01:54
驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗,进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗,同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案,在佩戴支具的同时,还要进行功能锻炼,驼背一般都是向前屈,因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
骨质疏松的高危人群
骨质疏松主要好发于高龄的人群、绝经后的女性尤其过早绝经的女性。此外大量地摄取咖啡、浓茶,过度的饮酒、吸烟,长期低钙饮食者,比如素食的患者、长期卧床的患者、有遗传疾病家族史的人、长期腹泻的患者、长期应用某些药物的人,比如应用利尿剂、糖皮质激素、甲状旁腺激素、抑酸的胃药等。还有某些疾病状态可以导致骨质疏松,肝肾功能减退的患者,肿瘤的患者等。运动量少、不经常晒太阳的人、身材矮小、体型较瘦的人也容易患骨质疏松症。多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状,严重影响其日常饮食与睡眠,给患者精神和心理带来较大压力。因骨质疏松患者骨折率较高,若患者骨折较轻,可少量活动。骨折较重时,需长期卧床,给家庭和社会带来较大的负担。
语音时长 01:18

2019-12-10

50759次收听

骨质疏松的治疗方法
患上了骨质疏松及时治疗尤为重要,因此我们需要了解具体的治疗方法,骨质疏松的治疗,可以先从饮食开始,合理的膳食,有助于骨质疏松的治疗。患上了骨质疏松,还需要依靠运动来增加骨量,爬山还有跳舞都比较合适;还有药物治疗和物理疗法,都是治疗的主要方式。
01:40
激素会引起骨质疏松吗
骨质疏松在临床上分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两类。原发性骨质疏松,指没有什么特殊病因导致的骨质疏松。继发性骨质疏松。它的病因包括了激素异常引起的骨质疏松。人体内参与钙磷调节的激素有很多种,任何参与钙磷调节激素水平的异常,都会导致骨质疏松。比如临床常见的甲状旁腺激素功能亢进、甲状旁腺瘤等,由于过量分泌甲状旁腺激素,会导致骨骼大量脱钙,产生骨质疏松。另外一种激素是糖皮质激素。许多肾内科或风湿免疫科的病人,在治疗风湿免疫疾病或肾病的时候,需要长期、大量口服糖皮质激素。这类病人因为过量摄取糖皮质激素,会产生激素诱导骨质疏松症。
骨质疏松吃钙片管用吗
一旦诊断骨质疏松,光吃钙片不管用。因为抗骨质疏松的治疗,补充维生素D和钙只是一个最基本的补充,还有一类非常重要的一类药,叫抗骨松治疗。抑制骨吸收和促进骨形成的药,比如经常运用的双磷酸盐,降钙素,甲状旁腺素。就好比去盖一个房子,钙和维生素D尤其是钙片,像砖头一样,盖房子光给搬砖,但没有搬砖的工人往上盖,或部分工人进行破坏,光给它原料,而没有去抑制骨吸收或者骨破坏,是远远不够的。对于骨质疏松,光吃钙片肯定不够。
语音时长 01:18

2018-09-29

53258次收听