女性经历过了剖腹产以后，发生了便秘，首先建议可以通过饮食来进行调节，比如多吃一些具有滋润通便的食物来调理；其次，可以多吃一些容易消化的食物来调节饮食结构；再者，建议可以考虑适当多一些运动；最后，建议可以进行一下物理治疗。

现实生活之中，有很多女性在经历过剖腹产以后，都出现了大便拉不出来的情况，给患者带来了严重的精神困扰，也是十分不利于提高身体健康的。那么，这种剖腹产以后便秘的不良症状如何处理？下面让我们了解一下吧！
　　1、饮食调节
　　在女性坐月子期间，倘若发生了大便过于干燥，又或者无法正常进行排便的话，最好先不要急着使用药物进行治疗，不妨考虑吃一些具有润肠通便作用的食物来进行调理一下，比如香蕉以及苹果，再加上蜂蜜水等等都是不错的选择。不过，需要注意的是，月子期间不可以吃那些凉的食物，所以，吃水果时最好热了再吃。
　　2、注意饮食
　　女性在坐月子期间，由于哺乳的需要，往往会导致食欲增加，营养也会更加丰富，这个时候为了预防便秘这种不良症状的发生，建议平时最好还是多吃一些容易消化的食物，尽可能不要吃太干的不容易消化的东西，另外还要多喝水及时补充身体水分，防止大肠干燥而导致便秘。
　　3、适当运动
　　当女性坐月子后期情况基本稳定下来以后，这个时候可以考虑做一些适当的运动，比如，饭后可以做些家务，只要不碰凉水以及洗衣粉等物品就可以，也可以散散步或者是慢跑，注意不可以着凉，也不可以用凉水洗头洗脸，保持心情舒畅。
　　4、物理治疗
　　女性在剖腹产后出现了便秘，不妨考虑使用热水袋在下腹部进行一些热敷处理，建议每天可以热敷2次到3次，每次20分钟左右就可以了。此外，不妨适当对局部进行一些按摩，也是可以促进肠胃蠕动，从而加快排便。不过，需要注意避开剖腹产刀口，以免造成刀口破裂出血而感染。