怀孕便秘使劲拉屎会影响胎儿，因为使劲会造成腹压增加，进而就会对胎儿造成刺激，所以说一定要避免长期出现这种情况，要及时纠正不良饮食习惯和排便习惯，养成每天定时排便的好习惯，而且可以通过饮食进行调理，多吃一些有助于通便的食物比较好一些。

女性怀孕后胎儿会越来越大，之后就会造成子宫越来越大，越来越大的子宫就会造成肠胃蠕动减慢，之后就容易出现便秘现象，要是没有及时纠正不良排便和饮食习惯，都会造成大便干燥拉屎非常费劲，给孕妇造成一定影响。那么，怀孕便秘使劲拉会影响胎儿吗？
　　一般情况下，子宫口处于紧闭状态，孕妈妈们在排便时，稍微使劲对胎宝宝是不会有影响的，更不会将其拉出来，但是，注意不要使劲过大，用力排便对胎儿可能会有影响，毕竟经常腹压也不好，经常在排便时使劲用力，可能会导致子宫收缩引起流产，另外，注意孕妇排便的时间不宜太长，这样也是不太好的。
　　孕妇在孕期出现便秘可以从饮食方面入手调理大便，一定要多吃一些有利于排便的食物，比如：香蕉、蜂蜜、蔬菜、豆类等等，尽量避免总是吃一些容易造成上火大便干燥的食物，比如：辛辣食物、热性食物等。
　　还应该及时纠正不良排便习惯，排便一定要养成良好习惯，最好在每天早起的时候排便，早上起床之后排便之前可以喝一杯温开水，对促进排便有好处，也就不会因为大便干燥和便秘造成拉屎很使劲等情况出现，期间一定要多运动，多运动可以促进肠道蠕动，进而可以改善便秘症状，平时还应该多保持良好心态，不能总是太紧张，也要避免出现焦虑、烦躁等不良情绪，以免影响到胎儿正常发育和成长。
　　怀孕期间一定要避免出现长时间便秘的症状，便秘不但对孕妇本人会造成很大伤害，还会影响到胎儿的身体健康，平时一定要养成营养均衡的饮食习惯，多样化饮食比较好，不要偏食挑食，也不能总是吃垃圾食品，一些烧烤、油炸、膨化等食物尽量不要吃。