带状疱疹是一种自限性疾病，如果患者病情较轻，身体抗病能力较强，就可以自愈；如果病情严重时必须治疗，不能自愈。

带状疱疹是一种自限性疾病，从理论上说即使不治疗，过一段时间病情也会好转、痊愈。临床上的数据显示，如果病情较轻，患者身体的抗病能力比较强，确实有可能会实现自愈，但是这种疾病的自愈率只有1%左右，大多数患者都需要进行治疗，否则会出现神经痛的后遗症，让患者特别的痛苦。想要让带状疱疹自愈，首先要注意积极的锻炼身体，建议每天坚持30分钟以上的运动时间，这样就可以增强免疫力，疾病有可能会自愈。平时多吃一些含维生素丰富C的水果、蔬菜，有利于提高身体的抗病能力，也可以促进带状疱疹的自愈。注意少吃或不吃牛羊肉、鱼虾蟹等高蛋白的食物；避免吃韭菜、茴香等发物；避免吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物。

如有不适，建议及时就医。