顺产后同房干涩，会导致夫妻的感情受到很大的影响，所以要注意全面的进行调理。首先要注意性爱之前做好沟通，可以适当使用润滑剂，营造良好的气氛，尽量放松身体，延长前戏时间，至少拥抱20秒，要给予妻子，更多的爱抚。

顺产的女性相对来说比较多，但是在顺产之后同房就会遇到一定的困扰，比如顺产后同房干涩怎么办这样的问题，也想到了性生活的质量，而且让夫妻们都感觉比较郁闷，想要通过一些方法来进行调理，一起来看下顺产后同房干涩怎么办？
　　1.性爱之前做好沟通
　　当出现阴道干涩的现象，夫妻之间应当要好好沟通，尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。
　　2.适当使用润滑剂
　　使用润滑剂也是个好办法，不过，有些女性之前可能因为经历了疼痛的性生活，对之产生恐惧感，越紧张症状就越严重，即使润滑剂也没有效果。这样的情况，建议最好停止常规的性生活方式，先从比较温和的抚摸开始，再以手指插入，待适应一段时间后，才用阴茎进入。
　　3.营造良好的气氛
　　要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。
　　4.尽量放松身体
　　进入前，宝妈不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，而丈夫的动作一定要轻柔，如宝妈有不适最好马上停止，以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。
　　5.延长前戏时间
　　可以把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
　　6.至少拥抱20秒
　　据说，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。
　　7.更多的爱抚
　　尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发宝妈的激情，使宝妈阴道口放松，阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时，千万不要勉强！