单纯疱疹是一种传染性的疾病，为了避免传染给其他人，一定要做好预防以及治疗措施，想要预防单纯疱疹出现，那么就需要注意不要接触病患，不要吃酸性食物，而且还要增加身体抵抗能力，这样才能达到好的预防效果，平时饮食一定要以清淡为主。

出现单纯疱疹患者身体会出现很多不舒服的症状，容易出现皮肤损伤，有疼痛的感觉，而且容易反复发作，持续很长的时间，出现单纯疱疹以后是非常难受的事情，在生活中做好预防措施就相当重要，下面就给大家介绍一下单纯疱疹的预防方法有哪些。
　　想要预防单纯疱疹就不要接触病患或者是病患所使用的东西，更不能和病患进行亲密接触，接触以后就容易被传染，如果和病患接触，应该马上洗手，不能够去揉眼睛，可以适当的吃一些碱性食物，补充充足的赖氨酸，酸性食物最好避免。
　　想要预防单纯疱疹出现，就要想办法把自己的身体抵抗能力提高，身体抵抗能力比较差的时候，就会让疾病出现的几率变得更高，容易出现情绪变化大，消化不好，发热，受惊的情况，这样单纯疱疹很容易被激活，让疾病复发或者是让疾病更加严重，如果疾病已经出现，那么就要积极治疗，饮食以清淡为主，要有规律的进行生活，保证愉快心情适当进行运动，这样才能让复发的几率减少很多。
　　想要避免单纯疱疹出现，那么饮食方面尤其要注意，一般都是以素食为主，像纤维含量高的食物可以适当的多吃一些，每天用柠檬泡一些水来喝，或者是把柠檬榨成汁以后涂抹在患处，也能达到一定的改善作用，甜腻的食物一定要避免，不要吃猪头肉，狗肉，鸡肉以及浓茶，咖啡，解毒以及清热的食物可以适当的多吃，可以吃一些青菜，马兰头，小白菜，丝瓜，冬瓜，这样就能补充身体所需要的营养物质，可以达到很好的预防疾病效果。
　　上面介绍的就是预防单纯疱疹的方法，不想这种疾病出现，那么生活中就要做好防护措施，一旦疾病出现就会有很大的危害性，会让患者出现很难受的症状，所以大家一定要注意