很多女性在怀孕期间，因为出现意外而导致的先兆性流产，而发生先兆性流产最为严重的后果是导致流产。这对于女性身体健康的影响是十分大的，如果想要再次怀孕，需要积极的调理身体，再进行备孕。在备孕期间要做全面性的检查、同时避开有害环境、还要注意自己的月经状况、经常性的锻炼子宫。

对于备孕的女性来说，流产是最为担心的事情，特别是曾经出现过先兆性流产，给女性心里带来一定的阴影，先兆性流产的影响非常大，不仅会对女性身体健康造成一定影响，即便是再次打算要孩子也要积极的进行备孕，以免出现一些意外。那么，先兆流产后该如何备孕呢？
　　一、全面检查
　　有过先兆流产史的女性，备孕前做一次系统、全面的检查是非常有必要的。需要检查输卵管是否还通畅、子宫内膜厚度以及黄体功能是否正常。另外，还需要做染色体检查和激素水平测试、B超等检查；男方检查包括：精液常规、支原体、衣原体以及普通细菌培养。
　　二、避开有害环境
　　接触不良环境或者有害物质，最容易导致流产，所以备孕女性要尽量避开有害环境。比如刚刚装修好新房，甲醛水平高时尽量不要入住，如果工作需要长期接触有害、有毒物质的，尽量在备孕前三个月改善。
　　三、注意月经状况
　　月经可以算是女性身体健康的晴雨表。如果月经出现问题，说明身体也同样出现了问题，因此在备孕期间，注意月经状况。如果出现月经不调等症状，要在备孕前进行调理，以免影响到受孕的成功率。
　　四、锻炼子宫
　　游泳、收腹、提臀是锻炼子宫最有效运动方式，能坚持锻炼子宫，子宫的健康在几个月以后一定会得到很大的提升的。
　　五、掌握好间隔时间
　　先兆流产后要间隔一段时间才能再次备孕，但是具体的时间并没有统一标准，主要是看女性朋友自身是否感染盆腔炎、子宫内膜恢复程度怎么样，这是保证能否受孕的前提条件。一般建议最少调养半年以上再次备孕。