卧床病人由于没有办法进行运动，肠胃蠕动的速度相对来说会比较慢，所以很容易出现便秘的情况。这时候可以通过多喝开水、多吃水果、蔬菜，进行纤维素和粗纤维的补充来预防便秘。还可以通过早晚进行腹部按摩，促进肠胃的蠕动来预防便秘。

便秘是卧床病人常见的一个情况，危害是比较大的。容易导致腹部出现胀满感，时间久了还容易引起痔疮，引起暗疮。所以进行便秘的预防是非常重要的。下面，就一起来具体的了解一下卧床病人怎样预防便秘吧。
　　1、多喝开水：多喝开水是很好的一个习惯。在卧床的时候多喝开水还具有预防便秘的作用。多喝开水可以有效的促进肠胃的蠕动速度，让新陈代谢的速度变快，这样就可以及时的排出体内的粪便，可以起到预防便秘的效果。如果家里有蜂蜜的话，早上空腹喝一杯蜂蜜水也可以起到预防便秘的作用。
　　2、多吃水果、蔬菜：水果和蔬菜是很健康的食物，对于便秘的预防也是有效果的。水果和蔬菜里面都含有纤维素、粗纤维成分，比如香蕉、猕猴桃、苹果、菠菜、小白菜等。里面的纤维素成分可以有效的促进肠胃的蠕动，而粗纤维可以增加消化腺的分泌，从而起到预防便秘的作用。
　　3、早晚腹部按摩：早晚进行腹部按摩也可以起到预防便秘的作用。这时候需要用手掌来按摩，在按摩的时候以肚脐眼为中心，进行顺时针的按摩。按摩的时候稍微用一点力，每天早晚各按摩一次，每次按摩十分钟左右。这样可以有效的促进肠道的蠕动，起到预防便秘的作用。在进行腹部按摩的时候，一定要坚持下去，千万不要半途而废。
　　卧床的病人可以通过上面介绍的三种方法来预防便秘。另外，还可以多喝点酸奶来进行预防。如果不小心出现了便秘，也不要担心，这时候可以使用开塞露来进行处理，也可以使用一些促进消化的药物来进行治疗。