肥胖的人更容易患糖尿病吗
发布时间：2019-10-0562689次浏览
肥胖的人更容易得糖尿病，2型糖尿病占糖尿病的90%，其中有80%患者伴有肥胖，2型糖尿病发病机制主要是胰岛素抵抗，肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感。肥胖者常伴有血脂异常，游离脂肪酸增多，形成胰岛素抵抗。
现在的生活条件提高，但是各种慢性病的发病率也在逐年升高，糖尿病是比较常见的慢性病，是严重影响患者生活质量的一种疾病，患者如果得不到及时的治疗，会出现很多并发症，很多人认为肥胖的人更加容易患糖尿病，具体的原因如下。
研究发现，肥胖的人更容易得糖尿病。正常人体中的胰岛素作用于靶器官，会将血液中的葡萄糖转运到细胞内，进而降低血糖。糖尿病患者体型大多肥胖，肥胖可以引起胰岛素抵抗。靶器官对胰岛素的敏感性降低，导致降糖效率也降低，长时间机体失去代偿功能会引起血糖升高，导致出现糖尿病。糖尿病患者的体型则胖瘦皆有。但是糖尿病患者大多比较肥胖，或者有肥胖的历史，患者发病后体质量逐渐减轻，但由于体质量基数大，因此不太明显。一般情况，在没有刻意节食时，1个月内体质量减轻超过2kg，就应该警惕糖尿病，建议立即去正规的医院检测血糖水平。
糖尿病发病机制主要是胰岛素抵抗，肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感；肥胖者常伴有血脂异常，游离脂肪酸增多，形成胰岛素抵抗。欧美等国家糖尿病患者大都伴有肥胖，但中国及其他亚洲国家，糖尿病患者的肥胖的几率并不特别高。轻微超重的人要警惕糖尿病。伴有糖尿病和其并发症的肥胖患者需低盐低脂低糖饮食。还应该坚持运动，运动可以加速热量的消耗，提高胰岛素敏感性，若患者饭后步行60min，可消耗掉摄入身体热量中70%的脂肪产生的热量。如果BMI>28 kg/m2，又伴有糖尿病、高血压等并发症的肥胖患者需要胃旁路术或者袖状胃切除术。
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黑米糖尿病能吃吗
黑米糖分不高，糖尿病患者是可以吃的，但是需要适当，避免摄入过多，否则也会导致血糖升高。黑米属于常见的食物，其中含有多种营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、维生素以及磷、钾、镁等矿物质。同时黑米中的糖分并不高，因此糖尿病患者可以吃，但是需要适量食用。黑米不仅可以为患者补充人体所需的营养成分，同时也不会导致血糖明显升高。但是需要注意的是，任何食物都不能过度摄入，如果有暴饮暴食习惯或者大量摄入黑米，都会导致血糖升高，不利于疾病的控制，可能会导致多种糖尿病并发症的发生。危及身体健康。对于糖尿病患者，日常生活中需要注意饮食，保证膳食均衡，避免暴饮暴食，适当运动，同时在医生的指导下规范用药，不可以自行停药或减少药量，定期监测血糖。
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空腹血糖5.7严重吗
空腹血糖5.7mmol/L，对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。但特殊人群不一样，如孕妇，孕妇的空腹血糖，是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L，所以5.7mmol/L可以诊断为妊娠糖尿病。对糖尿病病人，5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了。若需明确诊断，需要查糖化和餐后两小时的血糖，进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但孕妇，已经够诊断妊娠糖尿病，需严格饮食控制和适当增加运动。
糖尿病患者可以吃西瓜吗
糖尿病患者可不可以吃西瓜，需要根据患者有无饮食禁忌和病情控制情况来判断。如果对西瓜不过敏且病情控制较好，糖尿病患者通常可以吃西瓜；若是对西瓜过敏和病情控制较差，糖尿病患者一般不可以吃西瓜。若出现身体不适，建议及时就医治疗，以免影响身体健康。具体分析如下：
糖尿病低血糖怎么回事
糖尿病的患者主要是以血糖高为主，但是也有低血糖情况的发生，导致糖尿病低血糖的原因有很多，可能是因为药物过量或者是胰岛素使用方法不当过量而导致。如果饮食量少了，运动量大了，药量相对多了，也会出现低血糖。
糖尿病能吃的水果
糖尿病选择一些含糖量低，维生素和膳食纤维比较高的水果。如：青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等。水果中含有大量的天然纤维素和膳食纤维，糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍，膳食纤维可以延缓食物的吸收，使餐后血糖不至于升的过快，降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的水果，比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等，以青苹果最佳。另外需要注意吃水果时间，最好在餐后2小时至餐前1小时，这个时间血糖比较低，可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。
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糖尿病的食疗方法
糖尿病治疗的基石是糖尿病的饮食治疗。糖尿病的饮食管理，第一，进行热量控制。第二，营养均衡，所以不太建议患者用节食的方法控制血糖，而是要进行总热量摄入的控制，以及三大营养元素的均衡。总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。总热量的50%以上要分配给碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白质15%左右。只有在均衡之后，才能够达到既控制患者的总热量，又能达到营养的均衡摄入的目的。患者要多食用叶子菜而少食用根茎类蔬菜。总蛋白质摄入是每天在三两左右。
糖尿病会心跳加快吗
糖尿病是可引起心跳加快的，因为糖尿病是一个累积多个器官的一个疾病，可累积到全身各个器官，包括心脏的大血管病变及微血管病变导致大血管狭窄，甚至更堵塞，引起冠心病，引起心肌缺血，出现心率增快，心痛等等症状。另外若引起微血管的病变，可引起糖尿病的心肌病，也可引起症状。可能引起糖尿病心脏的一个植物神经病变在进行状态下也可引起心率增快，可大于90次以上，这种情况也可考虑糖尿病心脏植物神经病变。因为若所谓单纯的一个心动过速，还要考虑心脏本身的一个疾病，所以有时候糖尿病可出现心跳，要积极的控制血糖，尽量的减少糖尿病引起的危害，保护心脏及其他的重要器官。
糖尿病低血糖怎么治疗
糖尿病患者发生了低血糖这种不良症状，首先可以吃一些碳水化合物，比如三明治、牛奶以及香蕉等等。倘若患者的病情非常严重，那么就需要进行住院治疗了，一般需要静脉注射一些右旋糖以及胰岛素，甚至还要肌肉注射高血糖素等等。
产检糖尿病筛查怎么做
进行糖尿病筛查的时候，孕妇需要选择合适的时间，一般会在怀孕二十四周到二十八周进行。需要空腹进行抽血检查，对孕妇身体当中的血糖含量进行检查，通过与正常值的对比来确定患者是否出现糖尿病。
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糖尿病什么时间吃水果好
糖尿病患者在两餐之间的时间段吃水果比较适宜，可有助于降低血糖的波动。但因个人生活习惯不同，也可根据自身情况选择适宜的时间。比如在上午9点或9点半的时候，可以选择吃一个200克左右的苹果，这个200克的重量是指带皮称重后的重量。下午3点到3点半可以吃一个猕猴桃，因为猕猴桃是有通便作用。如果糖尿病患者在两餐之间的时间段没有时间食用，也可选择晚餐后的2到3小时这个时间段。不过要切记一条，就餐后不宜立即食用水果。
糖尿病注意什么
对于糖尿病的患者而言，如果一旦发现了糖尿病，建议患者一定不要恐慌，按照糖尿病患者的治疗方案进行治疗即可。对于患者而言，首先要进行饮食上的治疗，不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物。饮食治疗也是糖尿病患者最主要的内容之一，也是贯穿他整个治疗过程中的全部内容之一。另外糖尿病患者一定要注意适量的运动，在身体允许的情况下要增加一些运动量。同时糖尿病的患者还要进行血糖的监测，因为只有通过血糖的监测，才能让医生看到患者的血糖是否达标。才能了解患者目前的一些治疗情况。
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二型糖尿和一型哪个严重
1型糖尿病和2型糖尿病都很严重，但是对胰岛功能而言，1型糖尿病人的病情应该要更严重。刚得病时，1型糖尿病人的胰岛功能破坏非常严重，几乎全部丧失，所以胰岛不能分泌胰岛素，患者的血糖就会非常高，患者的症状也会很明显，是典型的“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食，体重减少。1型糖尿病人会发生糖尿病的慢性并发症，而2型糖尿病人，由于起病年龄比较晚，胰岛功能破坏也比较慢，但是2型糖尿病人同样会发生糖尿病的慢性并发症和急性并发症，包括心脑血管病变、视网膜肾病等。
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糖尿病检查项目
糖尿病患者需要经常检查的项目包括三个方面：第一，血糖和糖化血红蛋白的检测，这是评估糖尿病患者血糖控制情况的指标。血糖检测主要通过指尖血进行测量。糖化血红蛋白的检测，需要患者到医院，三个月查一次。它代表了患者过去三个月血糖控制的平均水平。第二，OGTT实验，也称为馒头餐试验，主要评估糖尿病患者胰岛功能，适合于初发的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良时。第三，并发症检查。检查糖尿病的并发症，包括眼底检查、尿微量白蛋白、下肢动脉、肌电图的检查，筛查糖尿病的并发症，早期诊断和治疗。
糖尿病不能吃什么
糖尿病的患者不能吃含糖较高的糯米，含淀粉的爆米花，红枣虽然有益气补血的功效，但是含糖较高也不适合糖尿病患者食用，2型糖尿病患者不可以吃干果，因为浓缩后的食物含糖更高，油腻的食物也不可以吃，会引发心脏疾病的，糖尿病患者可以选择吃一些新鲜的水果。
糖尿病中医分几型
糖尿病中医分上中下三类型。但是最常见的首先是虚症。以气阴两虚糖尿病病人虚证多见。初期有热，既有内热还有虚症，因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显，所以治疗方法是不一样的。一开始有内热，中医会用清火的办法再来降糖，像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病，到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎，甚至可以用虫类药，动物药，蝎子，水蛭等来活血。
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