生活中有很多人脸部会出现雀斑，有些是从小就有，有些确实后来出现的。导致人皮肤出现雀斑的原因有很多，如遗传因素、内部因素、外部因素、饮食、生活习惯等都是导致雀斑的形成，所以想要避免祛斑的形成就需要改变这些习惯。

有些人有良好的皮肤和良好的习惯。有些人就不一样了，不仅习惯不好，皮肤也会容易出现雀斑，有些人的雀斑是从小就有的。雀斑是由雀斑色素沉着引起的，通常在鼻子和脸颊，主要是棕色的、浅棕色、深褐色的米粒大小的颗粒。那么雀斑的形成原因有哪些？
　　当皮肤出现雀斑的主要原因可能是遗传因素：遗传因素是雀斑形成的主要原因，这就是为什么许多美容人明显具有良好的皮肤纹理而且还有雀斑;内部因素：内分泌失调是导致雀斑的内在因素，主要表现在孕妇期间女性服用、女性期间的女性。
　　外部因素：日晒和化妆品使用不当，夏季紫外线强度大，皮肤容易晒伤，化妆品金属中含有的金属成分和化学成分也容易引起雀斑。紫外线，可以刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。
　　对于一些经常食用某些感光食物，如富含铜、铁、锌等金属元素的食物就会容易出现雀斑。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成。还有富含胡萝卜素的食物，因为本身的黄色素吃多了，就比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
　　抽烟与喝酒：抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力，如果细心就可能会发现，凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易导致皮肤出现雀斑，而且这些雀斑还会随着年龄的增长而加深。某些疾病：不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长有雀斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色。