如果患有心脑血管疾病，平时可以多吃一些西红柿、玉米、苹果、海带、大蒜以及茄子。这些食物都含有非常丰富的营养，不仅有益于身体健康，而且对预防和治疗心脑血管疾病，也有很大的帮助。

心脑血管疾病，是现阶段发病率非常高的疾病之一，这一类疾病对人的心脑血管健康危害很大，甚至还有可能会危及患者的生命。虽然说通过积极有效的治疗能够缓解病情，但是如果不注意日常饮食的话，疾病还是有可能会复发。那么心脑血管疾病吃什么好？
　　1、西红柿
　　西红柿是生活当中，很常见的一种蔬菜类食物，这种食物能够有效的保持血管弹性，而且其中还含有大量的维生素芦丁，可以提高身体氧化能力，也能够清除身体当中的自由基，让血管保持畅通，对于预防血栓来说大有帮助，所以心脑血管疾病的患者，平时可以多吃一些西红柿。
　　2、玉米
　　玉米也适合有心脑血管疾病的患者食用，玉米的不饱和脂肪酸含量丰富，可以维持人体的脂肪以及胆固醇的正常代谢，并且还能预防胆固醇在血管当中沉积，预防血管硬化。
　　3、苹果
　　苹果是一种常见而且非常美味的水果，富含多糖果酸以及类黄酮、维生素E和维生素C等多种营养成分，可以使身体当中积蓄的脂肪快速分解，从而有效的推迟和预防动脉粥样硬化的发作，适合心脑血管疾病的患者食用。
　　4、海带
　　海带是常见的海产品之一，其中含有丰富的岩藻多糖以及昆布素等成分，这些物质有类似肝素的活性，可以帮助人体预防血栓。并且还能够降低血液当中的胆固醇以及脂蛋白含量，并且能够有效的抑制动脉粥样硬化，在心脑血管疾病的治疗和预防方面，有着非常重要的作用。
　　5、大蒜
　　大蒜当中含有挥发性辣素，可以快速消除血管当中堆积的脂肪，降脂的效果很好，是预防和治疗高血脂症，以及动脉硬化的好帮手。
　　6、茄子
　　茄子当中含有大量的维生素P，这是一种黄酮类化合物，有软化血管的功效，同时也可以增强血管的弹性，使毛细血管的通透性降低。有效的预防毛细血管破裂，可以有效的保护心血管健康，并且降低血压。