如果患者浑身无力的同时还伴有腰膝酸软的症状，则很有可能是肾虚所引起的，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者可以服用金匮肾气丸，肾阴虚患者可以服用六味地黄丸；此外还有可能是气虚所引起的浑身无力。

在日常生活中，很多人都会出现浑身无力的情况，这大多是因为压力过大、睡眠不足所引起的；那也有一部分人睡眠充足还是会出现浑身无力，大多数都是中老年人。出现这种情况后，建议及时去医院检查，可能是患上了某些疾病所引起的，例如肾虚，那么浑身无力是肾虚吗？
　　一、浑身无力是肾虚吗
　　1.肾虚所致
　　浑身无力的原因有很多种，并不一定是肾虚所引起的，但如果患者浑身无力的同时，还会伴有腰膝酸软，则可能是肾虚所引起的。
　　（1）肾阳虚
　　肾虚也被分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的主要症状表现为畏寒、腰酸背痛、四肢发冷等，患者可以多吃羊肉、狗肉、泥鳅的食物补充阳气。如果患者肾阳虚的情况比较严重，还可以适当的服用一些药物，例如金匮肾气丸或肾宝。
　　（2）肾阴虚
　　肾阴虚患者主要症状表现为腰酸、盗汗、头晕耳鸣等等，患者可以多吃黑木耳、核桃等食物补充阴气，必要的时候还可以服用六味地黄丸等药物。
　　2.气虚所致
　　有一部分患者是因为气虚所引起的肾虚，气血本身是人体活力最基本的一种物质，如果长期觉得浑身无力，有很大的可能是气虚所引起的。这类患者还会出现肾精的亏虚，甚至会伴有腰膝酸软的情况，建议患者可以结合自身的情况和医生的综合评估，选择合适的治疗方法。
　　二、浑身无力该如何调理
　　1.调理脾胃
　　如果经常出现浑身无力的情况，首先需要调理脾胃，因为脾胃本身就是气血的生化之源，所以脾胃调理好了，气虚的情况也就会得到改善。建议平时应该多吃一些健脾养胃的食物，例如南瓜、猪肚、花生、鸡汤等等，尽量不要吃生冷油腻的食物，否则可能会增加脾胃的负担。最好在每天睡觉之前按摩腹部，每次来回按摩50次，这样可以促进脾胃的血液循环。还应该注意腹部的保暖，尤其是天气变化无常时，可以多喝一些姜茶，具有驱寒的效果。
　　2.养护肝血
　　患者还需要养护肝血，这是调养气血的根本，患者肝郁气滞就会导致浑身无力，这大多和情绪、睡眠有关。建议患者可以多吃一些养肝的食物，例如葡萄、猪血、荔枝等等，还可以多喝一些菊花茶，具有疏风散热的效果。建议患者养成早睡早起的习惯，不要过度的透支体力，否则可能会减少肝和血流量，从而影响肝细胞功能。