男性朋友往往都会出现阴茎疲软的现象，这种现象的出现大部分都是因为勃起功能障碍而导致的，所以需要尽快的接受治疗，治疗的时候可以通过锻炼按摩的方法，除此之外也应该注重日常饮食的调理，当然在生活中也应该掌握全面的预防措施。

其实有不少的男性朋友都会发现在夫妻同房的过程中，突然就会出现阴茎疲软的现象，其实这种现象引发的原因有很多，而在生活中大家也是非常关心的，毕竟这种现象对于婚姻的幸福也会产生一定的危害，因此大家都想要了解男性的阴茎为什么会变软呢？
　　一、男性阴茎为什么会变软
　　之所以会变软，大部分的情况下都是因为阳痿而造成的，这也就是大家所说的勃起功能障碍，当然也有一些可能是因为心理性因素而导致，所以说在出现这些情况时，本来就应该引起重视，当然也有可能是因为患有器质性疾病而导致，可是一定要尽快的接受治疗，否则可能会产生不必要的危害。
　　二、男性的阴茎变软怎么办
　　1、锻炼按摩的方法
　　用右手或左手将阴茎和睾丸以及手掌中的阴茎和阴囊拉在一起，轻轻地往下拉150-200次。牵引力是基于阴茎和睾丸的轻微酸性或腹部两侧的轻微牵引感。用拇指、食指和中指对称扭转精索，扭转阴茎根部。阴囊上方的精索会产生一种温和的舒适感，每种大约50次。左手按摩永泉100次，右手按摩100次。
　　2、饮食调理方法
　　动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子的活力和性欲，也是养阳的产物。此外，含锌食品，如牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，都含有锌元素，而这些食物就应该多吃能够有效的改善性功能，快速的缓解阴茎变软的现象。
　　3、做好预防措施
　　让我们注意日常的饮食之外，那么我们也需要了解，其实在生活中也应该做好全面的预防措施，但是也不应该给心理上增加不必要的负担，否则的话可能就会因为营养不足而出现明显的身体虚弱现象，这也是我们所需要关注的内容。