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肾阴虚肾阳虚的区别

发布时间:2019-08-1563153次浏览

肾虚中包含肾阴虚肾阳虚,其实这两者之间有着明显的症状区别,当然除此之外在治疗的过程中方法也是完全不一样的,比如说在治疗肾阴虚的过程中,最好的方法就是选择饮食治疗,而如果要想达到治疗肾阳虚的效果,那么我们就应该选择锻炼的方法才可以快速的提升身体素质。

肾虚其实就是一个非常广泛的词汇,虽然说大家经常性都会听到,但是对于它的症状了解的并不是很多,而且肾虚也会分成很多不同的种类,肾阳虚,肾阴虚都是其中的分类,相信大家的心中都会觉得比较关心,肾阴虚肾阳虚的区别到底在哪里呢?
  一、症状不同
  1.肾阴虚的症状
  腰腿无力是肾阴虚证的常见症状。除这些症状外,还会出现头晕、耳鸣、瘦身、多梦难入睡等,男性也有阳痿、婚姻不和谐、遗精和早泄。妇女会导致经血减少、闭经、病情严重甚至不孕。
  2.肾阳虚症状
  男性朋友在出现肾阳虚之后,往往会感觉到疲劳,无精打采,夜尿多,但尿量不足,听力和记忆力下降,容易患骨质疏松症和颈椎病等脊柱疾病,头发脱落甚至变白。而女性朋友在出现肾阳虚之后,会出现月经异常的现象,月经量逐渐减少,月经时间会延迟,与此同时也会出现黄褐斑的现象,更容易会出现妇科疾病。
  二、治疗方法不同
  要想改善肾阴虚,可以通过饮食治疗的方法,如吃些枸杞、山药粥,具有良好的补肾作用,适合肾阴虚的男性朋友,枸杞山药粥的主要原料是枸杞、地黄、山药和大米。具体做法如下是将生地黄切成块,将山药捣碎备用,接下来把两种食物和枸杞、大米、水等一起煮进锅里煮粥。
  要想改善肾阳虚,应该经常移动腰部,人体的肾脏隐藏在腰部位置,腰部有规律的运动,使腰部的血液和气血循环顺畅,如此就可以让肾脏获得更多的营养。同时,运动能提高人们的身体素质,能更好地吸收营养,从而巩固肾气。通常在按摩腰部时,我们应该先把手搓在一起,然后上下按摩腰部,直到腰部变热,这种方法可以在早上起床前和晚上睡觉前使用。

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男人吃什么补肾
男人补肾可以从饮食和药物两个方面进行:一、饮食:可以多吃性质甘温的肉类,如羊肉,可入脾、肾经,具有益气补虚、温中暖下等功效。还可同时食用一些坚果谷物等,如黑芝麻,它有滋补肝肾、益精血的功效。也可以食用一些海产品,如牡蛎,可以缓解因肾虚引起的眩晕、盗汗、遗精等症状。二、药物:可以选择八子补肾胶囊,从源头上补肾填精,对腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手脚冰凉等症状有明显改善。而且它是纯中药,食用更安全。
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肾阴虚的表现主要反映在阴虚以后阴液不足,人体的脏腑组织失去了滋润、濡养,出现相应的症状。肾阴虚后会有腰疼,可见小便短赤、大便干。肾阴不足还可能会见到虚火较旺的症状,比如五心烦热、手脚心发热、手脚心出汗,或舌红、潮热、盗汗,然后脉可能是细的。同时肾阴的损伤,常常是合并其他脏腑损伤的,比如肺阴不足以后肺肾两虚,可能干咳、少痰、口咽干燥,鼻腔干燥导致鼻涕中带血,还有咳嗽痰少、痰黏,不易咳出还会有潮热、两颧红赤。心肾两虚会有失眠、烦躁,肝肾两虚会视力下降、头晕眼花、耳鸣等。
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肾虚应该多吃哪些食物
肾虚时,也是要区分是肾阳虚、肾气虚的这些情况,做一些具体的选择。自古以来,中医认为黑色归肾,所以说肾虚患者都可以吃一些,比方黑芝麻、黑米、黑豆这些黑色的补肾食物;另外,有一些腰膝酸软、四肢乏力、这种小便清长的肾阳虚患者,应该多吃一些补肾助阳的这些食物或药物。比方鹿茸、、补肾壮阳的东西是对这个肾阳虚非常的有帮助;另外,如果肾阴虚了,表现五行烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的,要吃一些比方甲鱼、枸杞、桑葚这些,治肾阴的这种食物有帮助的;另外有一些肾阴虚患者,一些助阳温热的这些食物,要尽量的少用。
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肾阳虚的症状
肾阳虚的主要症状表现有腰酸,腿软,性功能障以及寒症反应。肾阳虚在临床上的症状是比较多的,主要是以寒症为主,患者可能会出现腰酸、腿软等情况,同时也可能会出现寒症,比如手足发冷以及后背感觉寒冷。肾阳虚的情况常发生在男性的身体上,容易出现阳痿早泄等性功能障碍的情况,这些现象的发生会直接影响到正常的性生活,要注意治疗。对于这种情况治疗主要是温肾补阳,最常用的是服用金匮肾气丸进行治疗,治疗效果是较好。如果患者身体出现疑似肾阳虚症状时,建议去医院确诊,再进行针对性治疗
肾阴虚如何治疗
肾阴虚可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。此上的中药需要在面诊医生的指导下来进行服用。此外还有针灸,取肾俞、关元、三阴交等穴,毫针补之,或平补平泻。失眠健忘者加神门、心俞、百会。耳鸣耳聋者加听会。遗滑精者加志室、太溪、内关。那么关于肾阴虚的治疗也要注意阴阳的对立互根问题。
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肾虚型脱发怎么办
肾虚型患者脱发是由于肾气不足导致,这部分病人脱发总会有一个慢性的病程。比如患者患过慢性疾病、长期的身体湿痒,逐渐的身体恢复过程中就会发现头发没有以前充盛、茂密;部分病人可能在一段时间内,有特别大强度的脑力活动,或者工作压力大导致头发脱落,这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。肾虚脱发的病人,中医建议食用补肾、填精、养血、生发的药物,比如七宝美髯丹、六味地黄丸;这部分病人在日常生活中,建议多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉,这类药食同源的中药;日常生活加强营养,加强身体锻炼。
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肾虚的表现
肾虚的症状分为:一、肾精不足,小孩会发育不良,老人会夜尿频多;二、肾脏损伤后会出现蛋白尿、血尿;三、肾主骨出现障碍,会出现骨质疏松;四、开窍于耳出现肾精不足,会耳鸣、耳聋,肾精亏虚会头发枯槁等;五、肾主水出现功能障碍会水肿;六、肾精不固,男性会遗精、滑精,女性会月经失调、白带增多等。