口臭是由于多种病因引起的口腔疾病，可因为肠胃不好，口腔卫生不良导致，大家可以通过蜂蜜祛除法，做好口腔清洁卫生以及饮食调理工作和多喝茶，来达到很好的消除口臭的效果。

口臭这一症状严重的影响了人们的社会交往以及自身的心理健康，目前口臭已经被作为一种疾病来被大家进行治疗，而现如今我国每年有很多人都会出现口臭的症状，面对这种症状大家应该早日解决，那口臭怎么办怎样消除呢？
　　一、蜂蜜去除法
　　当大家发现自己出现口臭症状的时候可以尝试蜂蜜去除法，大家可以取一小勺的蜂蜜放入温开水当中进行混合，之后就可以立刻饮用，每天早上都喝一杯蜂蜜水，能够有效的治疗，因为便秘所引起的口臭症状。
　　二、做好口腔清洁卫生
　　很多人之所以会出现口臭的情况，就是因为口腔清洁卫生不到位所导致的，因此如果大家想要有效的消除口臭的话，一定要做好口腔清洁卫生的工作，而且要尽量每天刷两次以上的牙，同时一定要轻微刷几次自己的舌头表面这样也可以帮助大家有效的去除口腔中的异味，如果说大家的口臭症状比较严重的话，还可以在外出的时候，携带小巧的漱口水，因为漱口水有着很强的去除臭味以及抑菌的效果。
　　三、做好饮食调理
　　在中医学上认为人体之所以会出现口臭的症状，主要还是因为，体内存在着虚火所导致的，而想要解决这个问题，那么大家就应该从饮食方面下手，首先一定要保证每天的饮食均衡要尽量多吃叶绿素多的蔬菜，同时要少吃气味强烈且不容易消化的刺激性食品，因为这些食品不光会导致大家的胃肠粘膜受到严重的刺激而产生过量的酸，同时还会因为不容易消化而导致大家的口腔出现严重的异味。
　　四、多喝茶
　　根据相关的研究表明，在日常生活中多喝茶也可以帮助大家有效的解决口臭这种症状，因为茶叶当中含有的多酚物质能够帮助大家杀死，导致大家出现口臭症状的细菌，这种细菌往往会在大家的口腔内制造出一种非常难闻的挥发性硫化合物这也是导致大家出现口臭症状的重要原因，而多喝茶能够保证大家从根本上杜绝这种臭味的来源。