肝肾亏损的症状，主要表现为腰酸背痛、头晕目眩、胃寒怕冷和夜尿增多，一些男性患者，还可能出现性功能障碍的情况，从而影响夫妻的性生活。如果患者出现夜尿增多的情况，则需要特别重视，因为夜尿的次数，决定了肝脏亏损的严重程度。

不论是男性和女性都可能会出现肝肾亏损的情况，其实现在很多人，工作压力都比较大，生活节奏也越来越快，就很容易出现肝肾亏损的症状。女性如果出现了这种问题，可能会月经不调、痛经或乳房胀痛；男性如果出现了这种问题，则可能会性功能障碍，那么肝肾亏损的症状主要有哪些呢？
　　一、肝肾亏损的症状
　　1.腰酸背痛
　　患者如果肝肾亏损，则可能出现腰酸背痛的情况，除此之外，患者还可能出现身体虚弱、失眠多梦、骨骼失调和心神不宁等症状。部分女性患者，还会有闭经和少经的情况，这大多都是因为肝肾亏虚所引起的。
　　2.性功能障碍
　　大多数肝肾亏损的男性患者，都会出现性功能障碍的情况，建议患者可以多吃一些，补肾补肝的食物，如果长期性功能障碍，则会严重的影响性生活。不仅对身体有很大的危害，而且还可能降低身体的抵抗力和免疫力。
　　3.头晕目眩
　　肝肾亏损的患者，还可能会出现头晕目眩、恶心呕吐的症状，部分患者还会伴有乏力、耳鸣的情况，如果患者长期出现这种症状，且不积极的治疗，严重时还可能会导致耳聋。
　　4.畏寒怕冷
　　每到秋冬季节，温度比较低的时候，肝肾亏损的患者四肢，往往都比较冰冷和僵硬，而且这类患者畏寒怕冷，除了会出现四肢冰凉，还可能会有口干的症状。
　　5.夜尿增多
　　肝肾亏损的患者，还会出现夜尿增多的情况，如果患者晚上排尿的次数增加，则可以断定是肝肾亏损的表现。如果患者夜尿的量超过了白天的1/4，则说明患者肝肾亏损的情况，十分的严重，夜尿的次数决定了患者的病情严重程度。
　　二、肝肾亏损怎么调理
　　1.多吃黑芝麻
　　肝肾亏损的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻具有很好的补肾作用，而且还可以滋养五脏，从而让肝脏变得更加健康。有一部分患者会因为肝脏亏损，出现脱发、白发等症状，而吃黑芝麻，可以有效的缓解这些症状。
　　2.保持良好的睡眠
　　肝脏亏损的患者，需要保持良好的睡眠，好的睡眠可以有效的改善，肝肾亏损的情况，患者每天睡眠时间，应该保持正在7小时，如果身体很疲惫，就无法缓解肝肾亏损的问题。但也不可以睡得过多，否则可能会越睡越累，在睡觉之前，建议不要喝太多的水，以免出现水肿的情况。