灰指甲形成的原因主要有个人原因，表现在不注意卫生、爱穿高跟鞋、喜欢美甲等方面，另外环境原因也会引起灰指甲，如周围的环境比较潮湿这样就会诱发灰指甲发生，所以平时有好的生活习惯可以预防灰指甲发生。

灰指甲非常影响人的外观形象，而且还会给患者带了一些阴暗的情绪，自己得了灰指甲就非常自卑，毕竟这是一种传染病，让人讨厌那也是自然的，如果知道引起灰指甲的原因，我们就可以预防，那么灰指甲是怎么引起的？
　　一、灰指甲的原因
　　1、个人原因：很多人在生活上大大咧咧，对于个人卫生不太重视，经常光顾那些卫生条件非常差的浴池，如果使用他们的拖鞋，就会被患有这种病的人传染，毕竟公共的东西怎么着也不太卫生；还有好多女性长期穿高跟鞋，男性穿尖头皮鞋，会产生这种现象；尤其是女士美甲，对指甲的伤害是非常大的而且容易感染，也是得灰指甲的主要原因之一。
　　2、环境原因：得灰指甲的另外一个原因是周边的环境，比如说，在夏季阴雨连绵的日子容易得灰指甲的人非常多，但是在那种冬季干旱的日子就比较少，但是有一些真菌是那种耐寒的，而且是耐旱的，并在我国北方多见。所以在日常生活中，一定要养成个人讲卫生的好习惯，并且时刻预防这种病的发生，如果一旦得病，就应该尽早的治疗。
　　二、灰指甲的预防
　　1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
　　2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
　　3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
　　4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
　　5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。