手腕腱鞘炎是因为经常保持一个姿势，或者是手部使用太多，出现疼痛、肿胀，甚至不能弯曲的表现，这个可能是患有了手腕腱鞘炎。它是一种无菌性炎症，可以通过按摩、生栀子疗法等方式进行治疗。如果患者的病情病没有好转，那么就需要去医院医治的。

手腕部的腱鞘炎一般情况下有治好的可能。但是也不排除复发的可能，局部有没有肿胀疼痛功能障碍等不适症状。手腕腱鞘炎对身体的危害是特别大的，对身体伤害很大，所以发现病情的时候，必须要及早的医治，了解病情才可以。那么手腕腱鞘炎是怎么回事？
　　1、手腕腱鞘炎的症状
　　手腕部腱鞘由于各种原因导致机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。腱鞘炎常被称作“手指病”、“鼠标手”、“键盘手”，如果正在玩手机、平板电脑或者键盘打字时，手指出现疼痛、肿胀，甚至不能弯曲时，那么应该注意手指是否受伤了。
　　除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多发之地，办公一族常会在电脑前长时间保持同一个姿势，手腕在键盘、鼠标上用力重复屈伸，也会导致手腕部的肌腱过度劳损，出现麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络等现象。
　　2、手腕腱鞘炎的护理
　　自我按摩：外敷“醉八虫药酒贴”，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持了数月。白醋方：醋煮沸了泡患处，大概两天就不痛了还是要坚持。
　　生栀子疗法：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。将上药共研为末，用75％酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。白酒疗法：取60度白酒一两，放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。