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骨质疏松症状

发布时间:2019-06-0358274次浏览

骨质疏松情况的出现往往会给大家的身体带来很多的痛苦,不光会导致大家的呼吸功能下降,还会导致大家的身体出现驼背、以及疼痛感的情况,最严重的是其还会给大家的身体带来骨折的并发症。

虽然现在人们的生活质量都普遍提高了,但是大家的身体素质和之前比起来却大,不如前了很多人的身体都可能出现了骨质疏松的情况,而骨质疏松对于大家身体健康的影响还是比较大的,并且也会给大家的身体带来很多不好的症状,那骨质疏松症状有哪些呢?
  一、呼吸功能下降
  当大家的身体出现骨质疏松的情况以后,可能会导致大家出现呼吸功能下降的情况,这主要是因为当大家的胸部以及腰椎部出现压缩性骨折的情况以后,大家的胸廓以及脊椎就会出现畸形和后弯的现象,从而导致大家的肺活量以及最大换气量都出现明显减少的状况,再加上随着年龄的增大,大家的肺功能会逐渐衰弱,因此骨质疏松的患者往往都会出现心慌气短的情况。
  二、驼背
  驼背也是骨质疏松最常见的症状之一,而且一般情况下都是在疼痛感出现以后出现,这主要是因为人体的脊椎椎体前部主要都是由松质骨组成的,而这部分也是大家身体的支柱,因此这部分的负重量是比较大的,所以比较容易压缩变形,导致大家的身体出现背曲加剧以及颈椎前倾等情况,而当大家的身体出现骨质疏松的症状以后,那么大家驼背的曲度会变得更加严重。
  三、疼痛
  疼痛是骨质疏松最常见的症状之一,一般情况下患者会感觉自己的腰背存在着疼痛感,而且随着病情的加重会慢慢沿着脊柱向两边扩散,大家在仰卧或者是座位的时候会明显发现自己的疼痛感有所减轻,但是当大家长时间的直立或者是久坐的时候又会感觉疼痛感加重,除此以外患者会感觉自己的肌肉容易出现疲劳以及痉挛等症状。
  四、骨折
  骨折是骨质疏松最常见,同时也是最严重的并发症它不光会加重患者的痛苦,同时也会加重患者的经济负担,而且会严格限制患者的活动,甚至会导致患者的生命受到威胁。

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适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动:1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上,挺直腰背注视前方,挺胸深呼吸,这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度,从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒,同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立,双脚分开与肩膀同宽,逐渐向前,将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌,尽量将头贴于墙面,腹部用力,膝关节弯曲30度左右,然后恢复到最初的姿势,重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立,背部和膝关节保持伸直,抬起足跟部保持几秒放下,再抬起足尖保持几秒放下,重复10次。动作熟练后,为了进一步锻炼平衡感,可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节,一只手握住椅背站立,另一只手放于腰侧,抬起同一侧腿,再恢复到最初姿势,重复10次,交换进行。如果不能保持站立,可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧,可以在腹部等处垫上毛巾或软枕,以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节,将大腿抬起,完全使用腿部力量,脚不要用力,然后放下腿部,重复10次,换另一侧腿,重复该动作。运动过程中如果感到腰痛,需立即停止。
骨质疏松有什么特效药吗
骨质疏松没有特效药,骨质疏松有几大原因:是原发性骨质疏松,还有继发性骨质疏松。一般情况下,比如年龄老化,或者绝经引起的原发性骨质疏松,消除导致骨质疏松的有害的习惯。第二:做运动,做力学刺激。第三、有一些药物,就是常规的钙或维生素D是基础,再加上抑制骨吸收抑制剂,或者骨形成促进剂。当然,继发性骨质疏松,比如甲旁亢引起的,消除甲旁亢的因素,比如有甲旁亢腺的瘤要切除,一些药物PTH高要抑制骨吸收,有一些药物来选择,还有糖皮质激素引起的,糖皮质激素引起的最有效的把糖皮质激素撤掉,不吃激素了就会好一些。还有比如继发性因素制动引起的,比如因为骨折,或者其他原因躺着不动了,没有力学刺激了也会骨质疏松。所以,有针对性的综合方案,才能有效的治疗骨质疏松,有效的预防骨质疏松。
语音时长 01:19

2021-07-09

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骨质减少能恢复吗
骨质减少是由医生根据骨密度报告来做出的文字说明。骨质减少,即使到了骨质疏松,病人也未必能感觉到。一定年龄或运动较少的人,会出现骨质减少,本身不是一个病,不需要专门去治疗。骨质减少之后很难恢复,是走向骨质疏松的前期过程,这个过程不能逆转,现在医学上都在努力采取措施,方法有多运动、喝牛奶、晒太阳,还有口服药物,补充一些钙质,比如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠、特立帕肽等。如果不维持,不采取措施,可能走向骨质疏松的速度会更快,所以一定要采取措施。
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骨质疏松的症状有哪些
骨质疏松的症状包括:腰背或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时可出现翻身、起坐及行走有困难,甚至脊柱变形导致身高缩短和驼背等。骨质疏松的治疗方法主要是生活方式的干预,如多运动、多晒太阳,促进骨量的积累。中医认为骨质疏松最主要病因是肾虚累及肝脾导致气血不足而血瘀,加上先天禀赋不足,后天调养失宜,筋脉失养,骨枯髓减而导致骨质疏松。可以选用人参固本口服液、强骨胶囊等中成药治疗,其中人参固本口服液具有滋阴益气、固本培元的功效。
骨质疏松的诊断方法
骨质疏松症的诊断目前多采用综合诊断法,以骨矿含量(BMC)或骨密度(BMD)测定结果为主,结合年龄、性别、症状、体征、骨折、生化检测等进行综合分析以确诊骨质疏松。制订了骨质疏松症的诊断标准,以双能X线测定的骨密度作为骨质疏松症诊断“金标准”,现在已经被全世界医学界认可并广泛应用。
骨质疏松症有什么危害
骨质疏松症有什么危害?骨质疏松症是低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病,伴有骨脆性增加,易于发生骨折,是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率及保健费用消耗较大的疾病之一,但很多人对它的危害并不是很了解,下面就一起来了解一下吧。
骨质疏松是否可以根治
骨质疏松是否可以根治?骨质疏松是我们生活中经常见到的一种疾病,随着年龄的增长,骨中钙质流失的越来越多,也就造成了很多人出现骨质疏松这种疾病,那么,骨质疏松是否可以根治呢?下面为大家做具体而定介绍
ct能看出骨质疏松吗
通常情况下,CT是能够看出人身体是否存在骨质疏松状况的,但如果发作骨质疏松的时间不是很长,也可能会出现漏诊的现象。而除了CT检测以外,人们还可以通过其它检测方法来判断身体是否存在骨质疏松的状况,比如生化检查以及x线检查等。
引起骨质疏松的原因
发生骨质疏松的病因,主要见于以下几方面。第一,是原发性骨质疏松,这种情况随着年龄增长必然发生的一种生理性退行性病变,由于老年人体内某些功能退化导致骨代谢异常而引发的骨质疏松,属于原发性骨质疏松。第二,就是见于继发性骨质疏松,这种情况是由其他疾病或药物等因素所诱发的骨质疏松。第三,是特发性骨质疏松,这种情况属于原因不明的骨质疏松,多见于8~14岁的青少年或成人,多半有遗传家庭史,女性多于男性;妇女妊娠及哺乳期所发生的骨质疏松也可列入特发性骨质疏松。所以在发生骨质疏松以后,一定看是什么原因引起的,并且平时一定多吃点含钙高的食物,适当户外活动,必要时应用钙片和维生素D来缓解骨质疏松症状。
语音时长 01:31

2020-03-19

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如何预防老年骨质疏松
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。2、禁烟,吸烟会影响骨缝的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。5、保持良好的心情。
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2020-01-07

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腰膝酸软怎么治
腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状,表现为腰部和膝部酸软无力,原因由经络不通和肝肾双亏所致,中医辨证调理,给予通畅气血、补益肝肾,补肾益精、滋阴壮阳。可酌情选用金匮肾气丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。常见疾病所致如下:1、慢性肾盂肾炎持续性尿蛋白、低热、多尿、乏力、绿色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。2、慢性肾盂肾炎。3、腰椎间盘突出症主要表现为腰痛,下肢放射痛,椎间盘压迫马尾神经,可出现大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见腰椎肿瘤。4、骨质疏松症,软骨损伤。5、肾脏肿瘤、多囊肾等。6、排除泌尿系统、骨骼及其他器质性疾病。
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2020-01-07

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骨质疏松吃什么好
骨质疏松可以在食补、补钙及药物这几方面进行改善,少吃或不吃含糖和含盐量较高的食物。骨质疏松的患者应补充骨骼所需要的营养剂,补钙是最好的。可以喝牛奶,饮食中多吃用豆制品、鱼类、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果类以及禽蛋类等富含钙元素的食物。必要时补充维生素d促进钙吸收,也可以用骨化三醇,或阿法骨化醇等药物,促进钙质的吸收。骨质疏松治疗,一般需要长期治疗、规范治疗、间断性治疗。保持良好的生活生活方式和饮食习惯,往往达到比较理想的效果,同时也要注意身体的锻炼。
碳酸钙d3片怎么样
我们在很多情况下应该需要进行钙的补充,随着年龄的增大钙流失需要补钙,哺乳期妇女钙消耗量大需要补钙,在对补钙产品的选择上,我们可以选择碳酸钙D3片。碳酸钙D3片适用于中老年人补钙,也是于更年期妇女补钙,女性在怀孕及哺乳期间补钙也适合用。
晒太阳补钙
充足的钙剂和维生素D的摄入对于骨骼正常生长发育,以及正常钙磷代谢,肌肉维持都有非常有益的影响。钙剂从食物中和补钙可以得到,维生素D在食物中的含量较少,它主要见于多脂的鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼或蛋黄等。维生素D缺乏在我国比较普遍,只要在上午10点到下午2点,裸露出颜面部、双手和上臂,晒15分钟左右,就会得到充足的钙吸收。我国老年人户外活动较少,维生素D缺乏。维生素D缺乏在儿童期会引起佝偻病,对于成人会引起骨软化症。对于老年人会引发骨质疏松,另外还会增加跌倒风险。所以大家要多拥抱太阳,多进行户外活动。不要老抹防晒霜、打伞,会影响维生素D吸收,对骨的健康不利。
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2018-09-29

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骨质疏松的原因有什么
患者的骨质疏松的原因主要有正常的生理因素,特殊疾病,营养不良,骨折等。一,正常的生理因素,随着年龄的增大,人体骨量逐渐丢失,老年人,特别是老年女性,随着体内激素的变化,骨量也会随之丢失。二,特殊疾病,如骨软化症等,本身对钙的吸收出现问题,会造成骨量的丢失,形成骨质疏松。三,营养不良或者骨折以后,支具或石膏的固定,长期不使用骨头,造成骨量丢失,形成骨质疏松。