气虚血瘀怎么调理
气虚血瘀的患者总是觉得呼吸非常清浅,而且胃气也不足,总是觉得没有食欲,吃完东西以后又觉得腹部很胀,四肢没有力气,想要调理这种情况,可以喝黑豆红花,银川穹煮鸡蛋,刀豆壳散以及桃仁桂鱼,能够让气虚血瘀问题恢复。
气虚血瘀是中医方面的一种说法,由于气血方面运行并不是非常通畅,对健康方面造成了影响,可以使用各种不同的方法来调理,饮食调理方法就非常不错,下面看一下气虚血瘀怎么调理好。
一、喝黑豆红花饮
需要准备红糖,红花,黑豆,把黑豆的杂质剪掉清洗干净,然后把黑豆红花一起放进锅里面,加入适量的清水,用大火煮开,再用小火煮到黑豆酥烂,把红花黑豆去除汁液留下来,然后再加适量红糖,搅拌均匀以后就可以喝了,每天可以喝两次,每一次的量要控制在10毫升到20毫升左右。
二、川穹煮鸡蛋
需要准备适量川穹,两个鸡蛋,一些黄酒。先在锅里面加入适量鸡蛋、川穹一起煮,鸡蛋煮熟以后把壳去除,放到汤药当中,然后再用小火慢慢煮5分钟,适当的加入一些黄酒,就可以出锅了,把鸡蛋吃掉汤喝完,一天服用一剂,连续服用五剂是一个疗程。
三、刀豆壳散
准备一些老刀豆壳,然后再把它烘干以后碾成粉末状,每天取适量用黄酒调和后服用,可以连续服用5天。
四、桃仁桂鱼
可以准备适量桂鱼,泽泻以及桃仁,把桂鱼的鳞去除,内脏,腮去除,再和泽泻桃仁放到一起,加入适量的生姜葱作为佐料一起炖熟,然后就可以吃了,可以有效调节气虚血瘀问题。
气虚血瘀的调理方法就是上面这些,当出现气虚血瘀问题后,还可以吃一些魔芋,紫皮茄子,竹笋,黑木耳,生藕等活血食物,还可以适当的吃一些生姜,桂皮,大蒜,洋葱以及韭菜,但如果吃完以后出现眼睛模糊,眼屎变多情况,就需要减少使用量,还可以吃一些山楂来调节,能够让气虚血瘀问题,得到有效改善。
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