心肌梗塞吃什么食物好
心肌梗塞的患者平时要吃一些容易消化的食物,尽量少量多餐。平时烹饪菜肴应以玉米油、芝麻油等植物油为主,不吃肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,豆制品可适当多吃。心肌梗塞的患者还要注意一天盐的摄入量不宜超过4克,平时也要注意控制体重,以免增加心梗的风险。
心肌梗塞极度危险,经常会导致患者休克甚至尽力衰竭,如果没有及时抢救,会导致患者死亡。中老年人是心肌梗塞的易发人群。由于心肌梗塞危害性极大,因此,患者要重视日常饮食,以免出现突发状况,危及生命。那么心肌梗塞吃什么食物好?
一、细软和容易消化的食物
心梗病人一般来说泵血功能较差,因此,肠胃消化功能较弱,这些病人在饮食上要以细软、容易消化的食物为主。同时要注意控制进餐次数,宜少量多餐,不宜过饱,否则会使腹部太胀,增加消化系统的血流,导致冠状动脉血流变少,从而加重病情,严重的话会导致猝死。
二、低脂肪和低胆固醇食物
芝麻油、菜籽油、玉米油等植物油中不含胆固醇成分,而且这些油中的不饱和脂肪酸有利于心梗的恢复,因此,在平时烹饪食物的过程中,应以植物油为主。心梗患者忌吃动物内脏、肥肉,可以多吃一些豆制品。心梗患者每天胆固醇的总摄入量不应超过300毫克。
三、少盐的食物
食盐中的钠会导致血压升高。纳有很强的吸水能力,吃的盐太多,会导致血容易增加,导致患者心脏负担加重。心梗患者每天所食用的食盐问题不宜超过4克。
四、热量低的食物
肥胖的人更容易患心梗。因此,平时要控制好体重,避免摄入过多的热量。如果平时没有进行活动,每天只需要摄入25-30千卡/kg的热量就已足够。
五、补充维生素C和微量元素
碘、镁这两种微量元素有降低胆固醇的作用,可以预防动脉粥样石化的病变。而维生素C有止血作用,能促进创面的愈合,增加血管的弹性。因此,平时应多吃了些维生素C含量较高的今年,如草莓、猕猴桃等等,对于心梗患者十分有利。
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