痤疮是最常见的一种皮肤问题，这种皮肤问题常出现在身体代谢比较快的年轻人身上，尤其是青少年。它实际上是一种慢性炎症性皮肤病，对人体并没有明显的危害，一般在过了青春期之后就可以自然缓解。不需要特意治疗。那么痤疮是由什么引起的？如何才能预防痤疮呢？

一、痤疮是由什么引起的
　　1.皮脂分泌过多
　　如果皮肤长期分泌过多的皮脂，并且没有做好清洁工作的话，那么就很容易导致皮脂堵塞在毛孔中，这样就会产生发炎反应，形成细菌感染。久而久之就成了大面积的痤疮。
　　2.毛囊堵塞
　　毛囊堵塞也是造成痤疮的一个主要原因。毛囊堵塞一般是面部没有及时清洁，死皮过多引起的。另外，使用了不适合自己肤质的化妆品，也很容易导致毛囊堵塞。

3.身体激素异常
　　青少年在发育过程中身体激素是不稳定的，激素几乎每天都在变化。如果雄性激素分泌的比较多，身体睾酮水平较高的话，那么就很容易会产生痤疮。因为睾酮会导致皮脂腺产生大量的皮脂，并且也会使毛囊管角化，没有办法使皮脂正常排出，这样就很容易形成闭口痤疮。
　　二、如何预防痤疮产生
　　1.注意面部清洁
　　皮脂分泌比较多的人，最好每天洗2~3次脸，使用温水清洗就可以，不需要特意使用洗面奶或者是肥皂。这类人尽量少用油脂类的化妆品，也不要用含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.口服维生素E
　　维生素E对皮肤很有好处，并且还具有调节身体激素的作用，可以有效预防痤疮的产生。
　　3.适当运动排汗
　　经常运动并且排汗量较多的人，一般是不容易出现痤疮的。运动可以使毛孔张开，身体的毒素会从毛口直接排出，汗水也会冲刷毛孔，起到一定的消炎作用。