腿疼怎么办
发布时间：2019-03-0861898次浏览
很多人发现自己的腿部，莫名其妙感到疼痛，而且痛感在短时间内无法恢复。严重时还会影响到行走，对生活造成了很大的负担。我们都知道身体出现病症表现，不会是毫无理由的，可能是我们身体出现了疾病导致，但如果长时间出现腿疼怎么办呢？
一、腿疼怎么办
1.一般治疗
站立的时候，可以有意识地切换双腿，让双腿轮流休息。也可以选择踮脚，脚后跟有节奏地一起一落，或者做踢腿动作，是可以让血液循环更流畅，肌肉就会强烈收缩。
2.注意坐姿
平时坐的话，要注意姿势，不能翘起二郎腿，因为会导致下肢静脉回流。如果每天都是有时间的话，可以考虑热水泡脚，可以缓解腿部疲劳，也不容易腿痛，精神也能得到放松。如果是上班族，选择鞋子尽量不要高跟鞋，而是休闲大方的平底鞋。
二、腿疼的病因
1.炎症导致
引起患者腿疼可能是炎症引起的，炎症有很多种，有关节性炎症、软组织无菌性炎症等等，在创伤、寒冷等情况下，患者很容易出现腿疼腰痛的情况。
2.静脉曲张
姿势不正确，比如跷二郎腿，时间久了就很容易出现静脉曲张，从而导致腿疼，或者静脉壁结构出现了缺陷问题，就很容易出现废用性萎缩，从而导致腿疼。孕妇在妊娠期间，也有可能出现静脉曲张，医生需要做好相关预备工作，术后如果得不到及时治疗，自行不会消失，便会越来越糟糕。
3.其他原因
如果现实生活中，没有注意好保护自己，那么可能因为受到外来伤害而导致腿疼，一般有急性外伤和累积性损伤两种，都会引起短暂性腿疼。
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儿童腿疼是什么原因引起的
儿童腿疼的原因是多方面的，要根据具体情况，具体来分析原因，不能一概而论。儿童腿疼有时候是因为活动量过大，引起的肌肉酸痛，或碰着了导致的肌肉、韧带的损伤。生长痛儿童会觉得晚上睡觉时腿疼，或膝盖、大腿有疼痛，经过一段时间会自行消失。还有一种儿童腿痛，是大腿的髋关节部位疼痛，而且是一侧的髋部大腿疼痛，这种情况是孩子出现了一过性的滑膜炎，髋关节的一过性滑膜炎疼痛，通过对症治疗，卧床休息几天也就缓解了。
出现大腿神经痛是怎么回事
大腿神经痛可能是因为患上了腰椎方面疾病，比如椎间盘的增生或者突出，对大腿的神经产生了压迫而引起的神经痛；患有股骨头坏死或者髋关节的炎症也会引起大腿神经痛，股骨头坏死会引起大腿的放射性疼痛，炎症也会对大腿的神经产生刺激而导致疼痛。膝关节患有疾病，比如严重的关节炎症、积液以及肿瘤，病变会向上放射而影响到大腿的神经引起疼痛；患有糖尿病严重了会损伤到神经系统，影响到大腿会出现疼痛的症状。
大腿外侧麻木疼痛是怎么回事
大腿外侧疼痛麻木的原因有患有腰椎疾病、坐骨神经疾病或者梨状肌综合征等疾病，对大腿外侧的神经产生压迫，会因周围神经病变而导致疼痛麻木。大腿外侧的血管出现病变或者损伤，影响到大腿外侧局部的血液循环，也会导致麻木疼痛的症状；自身患有风湿性或者痛风性的关节炎症，大腿外侧在炎症的作用下周围的组织会有肿胀、疼痛、麻木等不适的症状；大腿长时间受凉导致血管的收缩，对大腿部位的供血减少而引起麻木疼痛。
小腿经常酸胀怎么回事
小腿经常酸胀可能是过度劳累、局部受凉或者颈椎病压迫神经导致的。小腿经常酸胀，大多数是由于过度劳累造成的，身体过度疲惫容易让小腿肌肉压力变大，容易造成筋膜劳损或肌肉痉挛，此时会感觉到小腿经常酸胀，可以通过外贴膏药帮助缓解。平时多注意休息，也可适当的按摩或推拿。其次，局部受凉造成的，比如在天气寒冷时，或长期处于潮湿、阴冷的环境中，不仅容易导致腿酸，还可能引起风湿病或关节炎等。建议注意保暖，以免受凉，改善居住环境。另外，也不排除是颈椎病压迫神经引起的下肢异常。
治腿疼特效药有什么
治腿部疼痛具体可以服用哪些药物，要根据患者的病因来做判断。首先如果是由于患者长期过度劳累而导致的腿部疼痛，可以适当使用缓解肌肉痉挛的药物，或者是口服消炎镇痛类的药物进行缓解。如果是由于某些外伤而导致的腿部疼痛，则需采用消炎药物以及镇痛药物治疗，上述药物可口服，也可注射。如果是由于静脉曲张导致，则建议患者应该适当的使用促进淋巴静脉回流类的药物来缓解患者的不适感，同时要避免长时间的站立，注意保暖，可以穿弹力袜来配合治疗。
运动后腿疼怎么办
运动后出现腿疼，这是可以通过一些动作进行缓解，经常性的做螺旋扭转运动、横躺拉伸运动、以及蝴蝶伸展运动等，都可以缓解，由于运动过后腿部出现的腿疼，不仅能够缓解腿疼，还能够锻炼腿部局部肌肉。每一组运动在做时要注意掌握好运动的力度以及运动时间。
腰腿痛中医治疗效果如何
腰腿痛这种不良症状，使用中医治疗，还是有不错的治疗效果的。一般而言，中医的优势包括：首先，操作简单；其次，不会引起创伤；再者，治疗效果较好。中医的治疗方法，通常包括一些物理治疗以及一些药物治疗，而药物包括外用以及内服。
小孩腿疼什么原因
小孩腿疼是一个常见症状，正常小孩在平常活动的时候会有一些磕碰，可能出现一过性的腿疼。如果孩子反复出现腿疼，或者是有特定时间，比如夜间出现腿疼，可能与孩子生长发育过快出现生长痛有关，这些是比较常见的，都不要紧张，可能给一些补钙，或者进行处理就能缓解；但是如果孩子近期疼得很厉害，小孩出现哭闹影响发育，就要注意孩子有无类风湿，这些可能会出现关节的疼痛；还有在小年龄段也可能出现比较严重的骨痛，即骨部肿瘤的出现，也会出现严重的骨痛情况，这些需要到医院，进行鉴别诊断。
老人腿疼怎么办
老人腿疼可以热敷腿部，这样能够促进局部的血液循环，缓解疼痛。腿疼也有可能是得了原发病导致的，所以要积极治疗原发病，这样就可以从根本上缓解症状。平时可适当口服一些止痛药，按摩也能够缓解腿痛。
晚上小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋又称为肌肉痉挛，是小腿部位肌肉的一种自发性的强直性的收缩。发作的时候会持续数秒到数十秒的时间。而且发作的时候特别疼，尤其是半夜疼痛更加剧烈。有时候还会把患者给疼醒，让患者长时间无法睡觉，严重影响到患者们的睡眠质量。当我们过度疲劳，受到寒气入侵、体内缺钙的时候，就会出现晚上小腿抽筋的症状。
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腰腿痛贴什么膏药
腰腿疼可以使用的膏药包括伤湿止痛膏、麝香虎皮膏或者其他类似的这些膏药，这些膏药都有松弛肌肉，减轻疼痛，减轻局部无菌性的炎症，从而达到减缓疼痛的目的。贴膏药疗法是中医临床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比较表浅，是软组织痛或肌肉韧带的疼痛，膏药就有很多。多数情况下贴膏药的时候，也会增加休息的时间，减少了活动的时间。这本身对腰腿痛就相当于卧床或者休息治疗，所以这样的治疗方式对一部分症状比较轻的腰腿痛患者，能够达到减轻疼痛的效果。膏药治疗一周以上还是觉得疼痛，影响生活质量，建议及时到医院找神经外科或者骨科医生来及时的寻找疼痛的病因，以免耽误治疗。
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腿疼可以喝酒吗
腿疼患者是否可以喝酒取决于引发腿疼的原因。若是由于骨科疾病、风湿性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量饮酒，但不能多喝。对于风湿性疾病的药酒，根据不同的情况进行服用。最后，专家建议腿疼患者切记不可吸烟。
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腿凉吃什么药
腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。
